Uống nghệ với mật ong thường xuyên có đẹp da không?

nghe-mat-ong

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, chống nhiễm trùng mà còn mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy việc thường xuyên uống nghệ với mật ong có đẹp da không?

1. Thường xuyên uống nghệ với mật ong có đẹp da không?

Thành phần curcumin trong nghệ có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn. Nó làm phục hồi các tổn thương của da. Nó cũng kích thích tăng sinh collagen nhờ các chất chống oxy hóa. Không chỉ vậy, nghệ còn có một công dụng rất đặc biệt là khả năng đẩy lùi hắc sắc tố melanin. Sắc tố này là nguyên nhân chính khiến da bị ngăm đen, sạm.

Không kém cạnh tinh bột nghệ, mật ong cũng là một nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc da rất tốt. Mật sở hữu hàm lượng Vitamin B, D, C, Pinocembrin cùng các chất chống oxy hóa,… Những thành phần này đều có khả năng dưỡng da, kiểm soát nhờn, cân bằng độ PH, tẩy tế bào chết. Chúng cũng có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn cực kỳ hiệu quả.

mat-ket-hop-nghe-dep-da
Uống mật cùng nghệ có nhiều lợi ích cho da

Bên cạnh đó, mật ong còn giàu chất chống oxy hóa. Các chất này giúp ngăn ngừa tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa của da. Lượng vitamin trong mật ong còn hỗ trợ làm mềm da, tăng độ ẩm. Chúng cũng làm mờ sẹo và kìm hãm sắc tố melanin giúp bật tông màu da nhanh chóng. Sử dụng kết hợp tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên không chỉ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn có được làn da chắc khỏe, trắng sáng, mịn màng và luôn tràn đầy sức sống.

2. Uống nghệ với mật ong như thế nào là đúng cách?

Uống cùng với nước ấm

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
  • Cách thực hiện: 
    • Bước 1: Cho tinh bột nghệ và mật ong đã chuẩn bị vào 200ml nước ấm. Dùng thìa khuấy tan tinh bột nghệ.
    • Bước 2: Sau khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất, bạn đã có thể sử dụng thức uống này.
pha-nghe-mat-nuoc-am
Uống cùng với nước ấm

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn uống nghệ với mật ong vào mỗi sáng trước khi ăn khoảng 15 đến 30 phút. Ngoài ra, bạn tuyệt đối không nên sử dụng thức uống này nếu bị dị ứng với bất kì thành phần nào.

Uống cùng trà xanh

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ;
    • 1 thìa cà phê mật ong;
    • 1 túi trà xanh đóng gói hoặc một ít trà xanh tươi.
pha-nghe-mat-tra-xanh
Uống cùng trà xanh
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: Hãm nước trà xanh hoặc ngâm trà xanh trong cốc nước nóng khoảng từ 3 đến 5 phút.
    • Bước 2: Loại bỏ bã/ túi trà rồi pha thêm 1 thìa cà phê tinh nghệ và mật ong đã chuẩn bị vào rồi khuấy đều.

Sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng hoặc uống dần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Uống nghệ mật ong cùng với chanh

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ;
    • 1 thìa cà phê mật ong;
    • Nửa trái chanh tươi.
uong-nghe-voi-mat-ong-chanh
Uống nghệ mật ong cùng với chanh
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: Thêm 1 thìa cà phê tinh nghệ và mật ong nguyên chất vào 1 ly nước ấm đã chuẩn bị.
    • Bước 2: Vắt thêm vào ly nửa trái chanh (bỏ hạt để tránh bị đắng) rồi khuấy đều và thưởng thức.

Uống nghệ mật ong với chanh đều đặn vào mỗi buổi sáng hoặc pha sẵn để sử dụng trong ngày. Ngoài ra, bạn nên súc miệng bằng nước thường sau khi sử dụng thức uống này để ngăn ngừa tình trạng mòn men răng.

Trên đây là một số thông tin tìm hiểu về câu hỏi thường xuyên uống nghệ với mật ong có đẹp da không của nhiều chị em. Hy vọng rằng những chia sẻ ngày hôm nay đã trả lời mọi thắc mắc của các bạn. Cảm ơn các bạn rất nhiều!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm