Trà cam sả mật ong thơm ngon, mát lạnh cho ngày hè

tra-buoi-mat-ong

Hương vị ngọt thanh của mật ong kết hợp cùng chút cay nhẹ của và vị ngọt chua của cam tạo nên thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Vậy cách làm trà cam sả mật ong tại nhà như thế nào?

1. Công thức làm trà cam sả mật ong thơm ngon tại nhà

Nguyên liệu chuẩn bị

nguyen-lieu-lam-cam-sa-mat-ong
Nguyên liệu chuẩn bị

Cách thực hiện

  • Bước 1:  Đầu tiên bạn làm sạch sả rồi cắt lấy phần thân dưới của cây sả. Hoặc làm sạch và giữ nguyên cây nếu muốn. Sau đó cho sả vào nồi cùng với khoảng 500ml nước đun sôi. Khi nước đã sôi, bạn vặn nhỏ bếp khoảng 5-6 phút để lấy được nước sả đậm đà.
  • Bước 2: Rót nước sả đã đun sôi vào công rồi nhúng túi lọc trà đã chuẩn bị vào cốc. Đợi khoảng 3-5 phút để có được một cốc trà đậm vị, thơm ngon. Trong thời gian chờ đợi này, bạn không nên lấy túi trà ra vội. Hãy thư giãn và chờ đủ thời gian.
  • Bước 3: Khi nhấc túi trà lọc ra khỏi cốc, bạn hãy hòa tan 25 ml mật ong nguyên chất vào ly trà. Ngay sau đó, bổ đôi quả cam sành và vắt lấy nước cốt cho vào ly trà. Vậy là bạn đã hoàn thành một ly nước trà kết hợp cùng mật ong thơm ngon rồi.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể tự điều chỉnh hương vị của trà tùy theo sở thích và nhu cầu mà mình muốn. Nếu như thích ngọt thì bạn có thể tăng thêm liều lượng mật ong hay thêm cam khi thấy vị cam còn hơi nhạt.

2. Tác dụng của trà cam sả kết hợp mật ong đối với sức khỏe

  • Hỗ trợ quá trình tiêu hóa, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, làm cho đường ruột khỏe mạnh. Từ đó giúp bạn ăn uống ngon miệng và có một giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn.
  • Ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, cảm lạnh hay đau nửa đầu thường gặp trong thời tiết giao mùa.
  • Với những người có mong muốn giảm cân thì thức uống này cũng là một biện pháp hiệu quả. Không chỉ giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, trà cam sả mật ong giúp cho làn da của bạn căng sáng, mịn màng và tràn đầy sức sống hơn.
cam-sa-mat-tot-da
Cam sả mật ong rất tốt cho da

3. Những lưu ý khi làm trà cam sả mật ong tại nhà

Khi đã biết công thức làm trà cam sả mật ong thơm ngon tại nhà, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau để trà chuẩn vị và không mất đi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

  • Trà cần được hãm trong khoảng 8-9 phút ở nhiệt độ thích hợp. Ngoài ra, bạn chú ý không ngâm trà quá lâu để tránh mất đi hương thơm đặc trưng.
    • Với các loại trà xanh có nhiều búp non, bạn nên pha ở nhiệt độ từ khoảng 70 – 80 độ C.
    • Với các loại trà xanh nhiều lá, các bạn nên pha ở nhiệt độ trong khoảng từ 80 – 90 độ C.
    • Với các loại trà ô long hay hồng trà, các bạn nên pha ở nhiệt độ trong khoảng từ 90 – 100 độ C.
tra-cam-sa-mat-ong
Lưu ý khi làm và uống trà tại nhà
  • Để nước sả được ngon và thơm nhất thì nên đun trên lửa nhỏ khoảng 10 phút. Sau đó bạn hãy tắt bếp và ủ trong thời gian khoảng 20 phút. Sau đó mới lọc bỏ bã sả.
  • Để ly trà giữ được độ ổn định của hương vị, bạn nên sử dụng đường nước có độ ngọt vừa phải thay cho các loại đường hạt thông thường.

Trên đây là cách làm trà cam sả mật ong thơm ngon, bổ ưỡng và mát lạnh cho ngày hè. Hy vọng những công thức chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ giúp các bạn pha chế thức uống này thành công. Cảm ơn các bạn rất nhiều!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm