Tinh bột nghệ với mật ong – Thần dược đối với sức khỏe

so-luoc-ve-nghe-mat-ong

Mật ong và củ nghệ là gia vị quen thuộc được dùng trong các món ăn Việt. Còn trong y học dân gian, tinh bột nghệ với mật ong đều là những “thần dược” đối với sức khỏe con người.

1. Tác dụng của tinh bột nghệ với mật ong

Mật ong và nghệ giúp giải độc gan

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong có thể giúp thanh lọc gan, làm sạch máu. Từ đó gia tăng miễn dịch và diệt trừ vi khuẩn cũng như độc tố gây hại cho gan. Đồng thời, giúp tái tạo tế bào khiến cho cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng đẹp.

uong-mat-ong-voi-tinh-bot-nghe-giup-giai-doc-gan
Uống mật ong với tinh bột nghệ giúp giải độc gan

Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ tươi quá nhiều có thể khiến bạn bị nổi mụn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng tinh bột nghệ đã qua chế biến và nano curcumin. Bởi chúng đã lọc bỏ chất có hại cho gan và chứa chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nghệ rất giàu vitamin và chất xơ, rất có lợi cho người bị tiểu đường. Thay đường bằng mật ong giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng insulin. Nếu sử dụng tinh bột nghệ với mật ong thường xuyên, tình trạng tiểu đường sẽ được cải thiện đáng kể.

ho-tro-dieu-tri-benh-tieu-duong
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Uống nghệ với mật ong giúp ngăn ngừa ung thư

Trong nghệ chứa nhiều curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Curcumin còn có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, tạo màng bảo vệ. Curcumin tiêu diệt tế bào ung thư và không gây nguy hiểm cho tế bào lành tính. Nhờ đó ngăn chặn sự hình thành các khối u ác tính một cách hiệu quả.

tinh-bot-nghe-voi-mat-ong-giup-ngan-ngua-ung-thu
Tinh bột nghệ với mật ong giúp ngăn ngừa ung thư

Mật ong có khả năng kháng khuẩn cực tốt, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, nấm một cách mạnh mẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong mật ong có chứa protein defensin-1. Nó đóng vai trò như “hàng rào”, có thể chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.

Cải thiện triệu chứng mất ngủ

Mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, Parkinson, tiểu đường, suy nhược thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong là “liều thuốc an thần” an toàn và hiệu quả.

cai-thien-trieu-chung-mat-ngu
Cải thiện triệu chứng mất ngủ

Chúng chứa nhiều protein và các khoáng chất hữu ích. Góp phần bổ sung đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Uống tinh bột nghệ kết hợp mật ong được đun ở nhiệt độ thích hợp sẽ sản sinh ra một lượng axit amin nhất định. Chất này mang lại cảm giác dễ chịu, kéo dài tuổi thọ.

Công dụng của tinh bột nghệ với mật ong đối với việc giảm cholesterol

Sự phát triển của cholesterol xấu có thể gây ra mỡ máu hoặc xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ và mật ong có thể làm giảm cholesterol trong máu. Từ đó, ngăn ngừa các triệu chứng của xơ gan và cổ trướng. Chất curcumin trong nghệ có thể đào thải mỡ thừa, thanh lọc gan, cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày tá tràng…

giam-cholesterol
Công dụng của tinh bột nghệ với mật ong đối với việc giảm cholesterol

Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong hàng ngày có thể làm giảm cholesterol LDL. Đồng thời, làm giảm thiểu quá trình oxy hóa LDL – một yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch. Lượng cholesterol sẽ giảm xuống một nửa nếu dùng mật ong và nghệ thường xuyên.

2. Uống tinh bột nghệ với mật ong sao cho hiệu quả?

Mật ong và nghệ là những món quà được thiên nhiên ban tặng cho con người. Sự kết hợp này là một sự cộng sinh dược tính đối với cơ thể. Hơn thế, pha tinh bột nghệ cùng mật ong còn giúp cho bạn dễ uống hơn.

Cách pha chế thức uống tinh bột nghệ và mật ong rất đơn giản mà lại đem đến hiệu quả cao bất ngờ. Công thức pha chế như sau: Cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào cốc cùng 200-250ml nước. Cho tầm nửa đến 1 muỗng mật ong, tùy theo bạn muốn uống ngọt hay không

uong-tinh-bot-nghe-voi-mat-ong-sao-cho-hieu-qua
Uống tinh bột nghệ với mật ong sao cho hiệu quả?

Thời gian tốt nhất uống tinh bột nghệ là trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn từ một đến hai giờ. Nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước ăn ít nhất 30 phút hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu thêm về nghệ và mật ong hoặc các loại đặc sản Tây Nguyên khác, hãy đến với chúng tôi – Tiệm Phố Núi bạn nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm