Sử dụng gừng mật ong không đúng cách có tác hại gì?

su-dung-gung-mat-ong

Kết hợp gừng cùng mật ong mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp. Nhưng ít ai biết rằng, việc sử dụng thức uống này quá mức hoặc không đúng cách sẽ gây ra những phản ứng phụ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vậy tác hại của gừng và mật ong khi sử dụng không đúng cách như thế nào?

1. Top 4 tác hại khi sử dụng gừng mật ong sai cách

Gừng không chỉ biết đến là một loại gia vị. Đây còn là một vị thuốc trong dân gian, được áp dụng để chữa nhiều chứng bệnh. Tuy có nhiều công dụng tuyệt cho sức khoẻ nhưng việc sử dụng hơn 5g gừng mỗi ngày có thể gây ra nhiều tác dụng phụ mà không phải ai cũng biết. 

Gây phản ứng thuốc

Một trong những tác dụng phụ của gừng và mật ong khi sử dụng không đúng cách là gây phản ứng thuốc. Chúng có thể gây ra phản ứng với các loại thuốc điều trị bệnh tiểu đường, chống đông máu và huyết áp cao. Nếu sử dụng thức uống này quá nhiều trong một ngày, bạn có nguy cao gặp những tác động không tốt cho sức khỏe.

gay-phan-ung-thuoc
Gây phản ứng thuốc

Hạ đường huyết

Nước gừng có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với những người huyết áp thấp. Thức uống này hỗ trợ cải thiện tình trạng hạ đường huyết hiệu quả. Tuy nhiên với những người cao huyết áp lại hoàn toàn khác. Tính nhiệt cao trong thức uống này có thể gây vỡ động mạch, dẫn đến tai biến. Đặc biệt, những người có thân nhiệt cao tuyệt đối không nên sử dụng nước gừng để hạn chế tình trạng thân nhiệt tăng cao hơn.

mat-ong-nghe-dung-qua-muc-gay-ha-duong-huyet
Gây hạ đường huyết

Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong quá mức gây mất ngủ

Mặc dù gừng ngâm mật ong có tác dụng trong việc hỗ trợ giấc ngủ sâu, ngon hơn. Nhưng khi sử dụng thức uống này quá nhiều sẽ gây ra tác dụng hoàn toàn ngược lại. Gừng nóng, nên khi uống nhiều sẽ gây ra cảm giác khó chịu, nóng trong và khiến chất lượng giấc ngủ giảm xuống, kéo dài thời gian mất ngủ.

-chung-mat-ngu
Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong quá mức gây mất ngủ

4. Chảy máu trong cơ thể

Theo các nghiên cứu, tính nhiệt cao ở trong gừng có thể gây vỡ các mạch máu bị yếu trên cơ thể. Đặc biệt, khi sử dụng thức uống này không đúng cách hoặc quá mức cho phép sẽ khiến cho tình trạng chảy máu trong cao hơn, gây hiện tượng chảy máu mất kiểm soát. Do vậy, những người có tiền sử chảy máu cam, chảy máu trong tốt nhất không nên uống gừng ngâm mật ong.

chay-mau-trong-co-the
Chảy máu trong cơ thể

2. Một số lưu ý khi sử dụng gừng mật ong

  • Thời điểm uống gừng ngâm mật ong tốt nhất là vào mỗi buổi sáng sớm, khi cơ thể chưa nạp vào bất cứ loại thực phẩm nào. Bạn chỉ cần pha gừng ngâm mật ong cùng nước ấm là đã có thể sử dụng.
  • Không nên gọt vỏ gừng khi sử dụng. Khi gọt vỏ, dược tính của gừng sẽ bị mất nhiều, một số tác dụng cũng bị giảm bớt.
  • Mỗi ngày không nên uống quá 3 ly để tránh gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khoẻ.
mot-so-luu-y-khi-uong-mat-ong-voi-gung
Cần lưu ý gì khi sử dụng mật ong với gừng?
  • Những người đang uống thuốc hạ huyết áp, chống đông máu không nên sử dụng gừng ngâm mật ong,
  • Tuyệt đối không cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ dưới 1 tuổi sử dụng mật ong.
  • Không dùng chung gừng ngâm mật ong với vang trắng, thịt chó,  thịt ngựa và thịt thỏ.
  • Không dùng gừng bị dập, hỏng. Gừng tươi sau khi bị dập rất dễ sinh ra một loại độc cực mạnh. Độc này có thể gây biến tính và hoại tử tế bào gan.

Như vậy, những thông tin chia sẻ của bài viết ngày hôm nay chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ được tác hại của gừng và mật ong khi sử dụng không đúng cách. Nước gừng ngâm mật ong mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng với những người mắc các bệnh về gan, sỏi thận. Và phụ nữ mang thai thời kỳ cuối thì tuyệt đối không nên uống.


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm