Cách dùng saffron mật ong Tây Á tốt nhất

so-luoc-saffron-mat-ong-chanh

Không chỉ hỗ trợ điều trị đau dạ dày, saffron kết hợp cùng mật ong còn giúp giảm tình trạng mệt mỏi, tăng cường thể lực và ngăn ngừa cảm cúm, đau họng hiệu quả. Vậy cách dùng saffron mật ong Tây Á đơn giản tại nhà như thế nào?

1. Cách dùng saffron mật ong Tây Á đơn giản, hiệu quả tại nhà

Được mệnh danh là “đông trùng hạ thảo” của Trung Đông với lịch sử hơn 3.000 năm, saffron hiện nay đang ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng. Khi kết hợp cùng với mật ong, loại thảo dược này mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Cách dùng saffron mật ong trực tiếp với nước ấm

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 2 – 4 thìa cà phê mật ong ngâm saffron;
    • 500ml nước ấm khoảng 70 – 80 độ C.
saffron-mat-ong-pha-nuoc-am
Dùng trực tiếp với nước ấm
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1:  Cho mật ong ngâm saffron đã chuẩn bị vào 500ml nước ấm rồi khuấy đều.
    • Bước 2: Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp và chờ trong khoảng 2 phút để dược chất trong sợi saffron tiết ra nước. Dùng đều đặn 2 – 3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp mật ong ngâm saffron với tinh bột nghệ

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 1 – 2 thìa cà phê saffron Tây Á ngâm mật ong;
    • 1 – 2 thìa cà phê tinh bột nghệ;
    • 300 – 500ml nước ấm.
mat-ong-saffron-nghe
Kết hợp mật ong ngâm saffron với nghệ
  • Cách thức hiện:
    • Bước 1: Cho 1 – 2 thìa cà phê saffron ngâm mật ong đã chuẩn bị vào cốc nước ấm rồi cho thêm 1 – 2 thìa tinh bột nghệ vào.
    • Bước 2: Khuấy đều cho tới khi tinh bột nghệ tan hết rồi chờ thêm khoảng 2 phút để saffron tiết dược chất ra nước là có thể thưởng thức. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 3 cốc.

Kết hợp mật ong ngâm saffron với chanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 2 – 3 thìa cà phê saffron ngâm mật ong
  • 5 – 7 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 2 lát chanh tươi
  • 500ml nước lọc
mat-nghe-tay-chanh
Kết hợp mật ong ngâm saffron với chanh

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Cho saffron Tây Á ngâm mật ong đã chuẩn bị vào bình nước lọc 500ml rồi cho thêm nước cốt chanh và vài lát chanh tươi vào cùng.
  • Bước 2: Cho vào hỗn hợp 1 thìa cà phê hạt chia để bổ sung thêm năng lượng.
  • Bước 3: Để trong tủ lạnh khoảng 2 – 3 tiếng sau đó lấy ra uống. Mỗi ngày, bạn uống từ 2 – 3 cốc mật ong ngâm saffron kết hợp với chanh tươi.

2. Một số lưu ý quan trọng trong cách dùng saffron mật ong Tây Á

FDA Hoa Kỳ đã công nhận saffron là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay phản ứng xấu khi sử dụng. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất, khi dùng saffron mật ong Tây Á bạn cần lưu ý:

  • Tuyệt đối không nên uống saffron mật ong Tây Á khi đang đói bụng.
  • Mỗi ngày, bạn không nên sử dụng quá 10 thìa cà phê saffron ngâm mật ong.
  • Nên uống saffron ngâm mật ong liên tục và đều đặn mỗi ngày. Ít nhất là trong khoảng thời gian từ 2 – 3 tháng để thấy rõ hiệu quả.
  • Uống saffron mật ong Tây Á tốt nhất là vào buổi sáng hoặc buổi tối sau ăn khoảng 30 – 45 phút hoặc trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Chọn mật ong manuka hoặc mật ong bạc hà để ngâm cùng saffron. Bởi 2 loại mật ong này có chứa nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe hơn so với các loại thông thường.
  • Chọn mua saffron Tây Á tại những địa chỉ uy tín bởi hiện nay trên thị trường saffron hàng giả, nhái rất nhiều.
cach-dung-saffron-mat-ong-luu-y
Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng saffron mật ong Tây Á

Bài viết ngày hôm nay là tổng hợp 3 cách sử dụng saffron mật ong Tây Á tốt cho sức khỏe nhất. Hy vọng rằng, những chia sẻ trên sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích mới và giúp bạn biết cách dùng saffron ngâm mật ong chuẩn để mang lại hiệu quả tối đa. Chúc các bạn thành công!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm