Nước ép với mật ong – Cách làm đơn giản tại nhà

can-tay-voi-mat-ong

Mật ong là một thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng. Cách dùng mật ong rất đa dạng. Chúng không chỉ là chất làm ngọt thay thế cho đường. Chúng cũng không chỉ gói gọn trong các món ăn. Mật ong còn có thể được kết hợp với nhiều thực phẩm khác để tạo thành các món đồ uống thơm ngon. Dưới đây là một vài loại nước ép với mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tự làm ở nhà.

1. Nước ép bưởi mật ong

  • Cách làm:
    • Đối với bưởi, việc đầu tiên bạn cần làm là gọt bỏ phần vỏ và loại bỏ hạt cũng như xơ. Hãy tách các múi bưởi thành từng múi riêng biệt.
    • Cho bưởi đã tách vào ngăn mát tủ lạnh. Chờ khoảng 10 phút cho bưởi có độ lạnh nhất định.
    • Lấy bưởi ra và cho vào máy ép. Lưu ý, bạn hãy ép vừa tay.
    • Rót phần nước bưởi vừa ép được vào ly. Sau đó cho thêm mật ong vào và khuấy đều.
    • Bạn có thể cho thêm đá vào ly tùy theo sở thích.
buoi-mat-ong
Nước ép bưởi mật ong

2. Nước ép với mật ong và táo

  • Nguyên liệu:
    • 1 quả táo, nên dùng loại táo đỏ có kích thước to;
    • 2 thìa cà phê mật ong;
    • 1 thìa cà phê siro tắc;
    • 2 thìa cà phê siro chanh;
    • Lá bạc hà hoặc nhánh hương thảo để trang trí.
  • Cách làm:
    • Rửa sạch táo với nước. Gọt bỏ phần vỏ táo. Thịt táo cắt thành miếng và bỏ hạt.
    • Cho phần táo vừa cắt vào máy xay. Cho thêm khoảng 70ml nước lọc vào máy. Sau đó cho máy xay nhuyễn táo và nước.
    • Rót phần nước nói trên qua rây hoặc vải lưới để lọc bỏ cặn.
    • Cho phần nước đã lọc vào ly. Sau đó tiếp tục cho mật ong và các loại siro đã chuẩn bị vào. Khuấy đều tay.
    • Cuối cùng, bạn cho thêm đá viên tùy theo ý thích. Rải lá bạc hà hay nhánh hương thảo lên để trang trí.
nuoc-ep-voi-mat-ong-va-tao
Nước ép táo mật ong

3. Nước ép ổi mật ong

  • Nguyên liệu:
    • 2 quả ổi chín;
    • 2 thìa mật ong;
    • 1 quả chanh;
    • 1 nhúm muối (khoảng 1/5 thìa cà phê).
  • Cách làm:
    • Rửa sạch ổi rồi cắt miếng nhỏ. Sau đó cho ổi vào máy xay nhuyễn.
    • Cho phần nước ổi xay lọc qua rây hoặc vải lưới. Loại bỏ hết các xơ, cặn, chỉ lấy phần nước.
    • Rót nước ổi đã lọc ra ly. Vắt chanh lấy nước cốt vào ly. Lưu ý loại bỏ hạt chanh.
    • Cho thêm vào ly mật ong và muối đã chuẩn bị. Khuấy hỗn hợp thật đều tay cho đến khi chúng hòa quyện với nhau.
    • Cho thêm đá viên để thức uống mát lạnh hơn.
nuoc-ep-voi-mat-ong-va-oi
Nước ép ổi mật ong

4. Nước ép với mật ong và cần tây

  • Nguyên liệu:
    • 400 gram rau cần tây tươi;
    • 50ml mật ong.
  • Cách làm:
    • Rửa sạch rau cần tây. Bạn nên rửa rau với muối ăn để loại bỏ khuẩn. Sau đó rửa lại lần thứ hai bằng nước sạch.
    • Rau sau khi rửa sạch thì cắt khúc nhỏ để bỏ vừa máy ép. Cho rau vào máy, ép lấy nước. Lưu ý là không lấy phần xơ rau.
    • Rót nước rau ép ra ly. Hòa tan mật ong vào ly rau ép bằng cách khuấy đều tay.
    • Bạn cũng có thể thêm đá vào nếu thích uống lạnh.
nuoc-ep-can-tay-voi-mat-ong
Nước ép cần tây mật ong

5. Nước cam ép mật ong

  • Nguyên liệu:
    • 3 trái cam;
    • Mật ong.
  • Cách làm:
    • Cam cắt đôi, vắt tay hoặc ép máy lấy nước. Nhớ lọc bỏ hạt bạn nhé. Cũng đừng vắt hay ép quá mạnh tay sẽ làm nước bị đắng.
    • Rót cam ép ra ly. Cho lượng mật ong vừa đủ vào rồi khuấy đều tay.
    • Bạn có thể cho thêm đá viên hay đá xay nhuyễn vào để thức uống thêm mát lạnh.
cam-mat-ong
Nước cam ép mật ong

Trên đây những là những loại nước ép với mật ong rất thơm ngon, bổ dưỡng. Bạn đã “bỏ túi” thành công công thức chế biến chúng chưa nào? Hãy thêm những ly nước này vào thực đơn để bữa ăn thêm trọn vẹn nhé. Chúc bạn sẽ có những ly nước thật tuyệt vời. Và đừng quên chia sẻ với bạn bè để cùng nhau pha nước hoặc cùng thưởng thức chúng nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm