Những công dụng phổ biến của mật ong cần tây

mat-ong-can-tay

Cần tây và mật ong là hai thực phẩm thiết yếu hiện đang được rất nhiều người sử dụng. Đặc biệt là chị em phụ nữ sử dụng giúp hỗ trợ về vấn đề sức khỏe và làm đẹp. Vậy uống mật ong cần tây có tốt không?

Tác dụng của mật ong cần tây

Sự kết hợp của cần tây mật ong đã tạo nên loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe là bột cần tây. Vì vậy dưới đây sẽ là một số công dụng về bột mật ong cần tây

Hỗ trợ quá trình giảm cân

Chắc hẳn nhiều chị em đang thắc mắc rằng việc uống mật ong nghệ tây có giảm cân không? Hay cần tây mật ong có thực sự khiến bạn giảm cân? Câu trả lời là uống bột mật ong cần tây giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, trả lại cho bạn vóc dáng cân đối và thon gọn.

mat-ong-can-tay-ho-tro-qua-trinh-giam-can
Hỗ trợ quá trình giảm cân

Giúp da sáng mịn

Cần tây chứa nhiều hàm lượng caroten có khả năng bảo vệ da ở cấp độ phân tử. Chất này còn cân bằng quá trình sản sinh tế bào, phục hồi và duy trì lượng collagen tự nhiên, giúp da săn chắc, mịn màng và đẩy lùi lão hóa.

giup-da-sang-min
Giúp da sáng mịn

Hỗ trợ hệ xương khớp

Vì trong cần tây có chứa canxi và silic. Đây là 2 chất quan trọng đối với xương, giúp củng cố và tái tạo những phần xương bị tổn thương. Hơn nữa, vitamin K chứa trong bột cần tây còn ngăn ngừa chứng loãng xương.

mat-ong-can-tay-ho-tro-xuong-khop
Hỗ trợ hệ xương khớp

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Với nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất, mật ong cần tây hỗ trợ giải độc tố ra khỏi cơ thể; tăng cường sức đề kháng để có thể ngăn ngừa các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể.

tang-cuong-he-thong-mien-dich
Tăng cường hệ thống miễn dịch

Ngăn ngừa ung thư

Trong mật ong cần tây có chứa các hợp chất như: flavonoids, furanocoumarins và axit phenolic có thể ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Mật ong cần tây rất tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ chất phthalide. Chất này có tác dụng làm giãn mạch máu. Ngoài ra, coumarin sẽ điều chỉnh lượng cortisol trong cơ thể. Do đó làm giảm tình trạng hình thành cục máu đông.

cai-thien-suc-khoe-tim-mach
Cải thiện sức khỏe tim mạch

Những cách làm mật ong cần tây hiệu quả và đơn giản

  • Nguyên liệu:
    • Cần tây tươi: 200 gram
    • Mật ong: 2 thìa cà phê
    • Dụng cụ: Máy ép trái cây, cốc, thìa,…
  • Cách làm:
    • Cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ sau đó ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước để loại bỏ vị mặn của muối. 
    • Cho cần tây vào máy ép để lấy nước cốt, sau đó bỏ phần xác đi. 
    • Đổ phần nước ép cần tây vừa lọc được vào cốc nước, thêm một thìa mật ong vào khuấy đều là bạn đã có một cốc nước ép để thưởng thức rồi.

Để có kết quả tốt nhất, nước ép chỉ nên dùng trong ngày và tránh để sang ngày hôm sau. Tỷ lệ mật ong và nước có thể được điều chỉnh theo khẩu vị cá nhân. Nguyên liệu làm nước ép phải đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, mua từ các cửa hàng thực phẩm uy tín để tránh tình trạng gây ra các tác dụng phụ.

Cách làm cần tây mật ong đơn giản hiệu quả

Uống cần tây mật ong đúng cách

Uống cần tây mật ong đem lại hiệu quả cao khi uống đúng cách. Đặc biệt, đối với những chị em có nhu cầu giảm cân thì cũng cần lưu ý cách uống mật ong cần tây để giảm cân. Dưới đây là cách uống đúng cách. 

  • Bạn cần uống nước ép cần tây với mật ong khoảng 30 phút trước bữa ăn hàng ngày. Sử dụng liên tục trong 2 tuần để thấy được hiệu quả giảm cân. 
  • Khi uống cần tây ngâm mật ong với mục đích giảm cân, bạn nên tránh sử dụng  nước có ga để đảm bảo hiệu quả giảm cân tốt nhất.
uong-can-tay-mat-ong-dung-cach
Uống cần tây mật ong đúng cách

Như vậy, mật ong cần tây không những có nhiều công dụng rất tốt đối với cơ thể mà còn hỗ trợ trong quá trình làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Cách làm thức uống này cũng khá đơn giản, nhanh gọn cùng với những nguyên liệu dễ tìm giúp tạo nên một thức uống vừa ngon vừa bổ. 


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm