Mật ong giảm ho đơn giản, hiệu quả tại nhà

nhung-thuc-pham-ky-mat-ong

Ho là một chứng bệnh thường thấy. Bệnh ho có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Cách chữa trị ho cũng rất đa dạng. Bên cạnh những phương thức chữa trị thường thấy như thuốc Tây, vẫn còn các phương thức chữa trị từ nguyên liệu tự nhiên. Một trong những cách ấy là mật ong giảm ho. Tuy đơn giản nhưng cách này rất hiệu quả. Hãy cùng theo dõi các thông tin trong bài viết dưới đây nhé!

1. Mật ong giảm ho như thế nào?

Chữa ho bằng mật ong là một phương thức dân gian. Từ rất lâu nay, nhiều người đã truyền tai nhau về cách thức này. Về cơ bản, mật ong không hoàn toàn trị dứt điểm cơn ho. Mật ong chỉ có tác dụng làm dịu bớt cơn ho. Bởi lẽ mật ong có khả năng làm tan các màng nhầy trong cổ họng. Chính các màng nhầy này là nguyên nhân gây ra các cơn ho.

Cùng với đó, mật ong cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa. Chất kháng khuẩn cũng là một thành phần nổi bật có trong mật ong. Hai chất này đều có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ho.

mat-ong-giam-ho
Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng

Đặc biệt, tác dụng chữa ho của mật ong có hiệu quả rất cao. Theo nhiều nghiên cứu, mật ong thật sự mang đến hiệu quả chữa ho có thể so sánh được với thuốc. Đơn cử như thuốc ho hay thuốc kháng histamine. Khi đặt lên bàn cân, hiệu quả trị ho của mật ong còn tốt hơn cả hai loại thuốc này.

Thông thường, các loại thuốc trị ho đều phải phân biệt giữa người lớn và trẻ nhỏ. Riêng mật ong lại có tác dụng trị ho cho mọi độ tuổi. Đặc biệt, khi sử dụng mật ong để trị ho thì còn mang đến các tác dụng thêm vào. Cụ thể, chất lượng giấc ngủ được nâng cao.

2. Công thức làm mật ong giảm ho

Mật ong chanh đào

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị:
    • Chanh đào: 1kg;
    • Mật ong nguyên chất: 1 lít;
    • Đường phèn: 800 gram.
  • Sơ chế các nguyên liệu:
    • Chọn mua chanh đào: Để làm món chanh đào mật ong ngon, bạn cần chọn loại chanh đào phù hợp. Chanh được chọn phải già vừa phải, chín vàng. Vỏ chanh bóng và mỏng. Ruột quả chanh hồng hào.
    • Mang chanh đào đi rửa thật sạch. Chanh đào sau khi rửa sạch thì ngâm nước muối.
    • Chanh ngâm sau 30 phút thì vớt ra. Lau khô chanh bằng khăn sạch. Thái chanh thành lát mỏng theo khoanh tròn.
  • Cách thực hiện:
    • Lấy hũ hoặc bình thủy tinh. Đường phèn đập nhỏ. Cho nguyên liệu vào hũ thủy tinh theo thứ tự một lớp đường đến một lớp chanh rồi lại đến một lớp đường.
    • Riêng đối với đường, bạn lưu ý cho những viên đường đường to lên trên cùng.
    • Sau khi xếp hết chanh đào và đường phèn vào hũ thì bắt đầu rót mật ong vào. Đảm bảo cho mật ong ngập trong hũ.
    • Đậy nắp lại và chờ ngâm. Mật ong chanh đào ngâm khoảng 3 tháng là có thể mang ra sử dụng.
chanh-dao-mat-ong
Món nước giúp tăng cường miễn dịch

Mật ong gừng

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị:
    • Vài lát gừng tươi;
    • 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất;
    • Nước lọc.
  • Cách thức pha chế:
    • Nước đun sôi rồi để nguội bớt. Khi nước âm ấm thì cho mật ong vào.
    • Gừng rửa sạch, thái lát mỏng vừa phải. Sau khi cho mật ong vào nước ấm thì cho gừng vào.
    • Khuấy thật đều ly nước cho đến khi mật ong tan hoàn toàn. Bạn nên thưởng thức gừng mật ong khi nước vẫn còn ấm.
gung-mat-ong
Mật ong gừng

Trên đây là các kiến thức cơ bản về mật ong giảm ho. Ho là một chứng bệnh dễ bị mắc. Với những công thức này, mong bạn có thể ứng dụng để chữa ho hiệu quả. Hi vọng những chia sẻ này là hữu ích với các bạn. Chúc bạn luôn giữ gìn sức khỏe thật tốt. Hãy cùng chia sẻ với những người xung quanh nữa nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm