Mật ong giải rượu đơn giản, hiệu quả

so-luoc-ve-mat-ong

Kết quả chung của việc sử dụng nhiều đồ uống có cồn như rượu hay bia chính là say. Khi say, rất nhiều vấn đề không tốt xảy ra. Bạn có thể bị chóng mặt, hoa mắt. Nhiều người chìm vào giấc ngủ sâu. Vài người lại có hành động lạ trong vô thức. Và hầu hết những người uống say đều thiếu tỉnh táo, đau đầu. Giải rượu là biện pháp nhiều người nghĩ đến. Còn mật ong giải rượu lại là một công thức dân gian hữu hiệu.

1. Thành phần dinh dưỡng trong mật ong

Xét về dinh dưỡng, mật ong là một thực phẩm siêu giàu dinh dưỡng. Thành phần chính trong mật ong có thể tạm chia làm 4 phần:

  • Các loại carbonhydrate: Carbohydrate trong mật ong chủ yếu là đường tự nhiên. Thành phần này chiếm đến 80%. Chúng được xác định là với tỷ lệ như sau:
    • Có 38,2% fructozơ;
    • Có 31% glucozơ;
    • Phần còn lại là 2 loại đường khác: Mantozơ và saccarozơ.
  • Nối tiếp mật ong, nước là chất chiếm tỷ lệ lớn thứ hai. Nước chiếm đến 36% trong thành phần dinh dưỡng của mật ong. Chúng là chất tạo ra độ ẩm cho mật. Chúng cũng giữ vai trò duy trì trạng thái sền sệt cho mật. Nhờ có chúng mà mật ong không bị đóng lại thành cục.
  • Các loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: Khoáng chất trong mật ong phong phú về cả số lượng chất lẫn hàm lượng chất. Góp mặt trong mật ong gồm có sắt, photpho, natri, kali, kẽm, canxi,…
  • Các loại vitamin tốt cho sức khỏe: Không kém cạnh khoáng chất, vitamin cũng góp mặt khá nhiều trong mật ong. Chủ yếu nhất trong đó là vitamin C và vitamin nhóm B.
thanh-phan-mat-ong
Thành phần dinh dưỡng trong mật ong

2. Mật ong giải rượu có tác dụng không?

Chất cồn có trong rượu, bia không phải chất dinh dưỡng. Các đồ uống có cồn nếu sử dụng nhiều thì không tốt cho sức khỏe. Độc tính có trong cồn có tốc độ tích tụ khá nhanh. Chúng tụ lại trong máu nhanh hơn cả tốc độ chuyển hóa độc tố của gan.

Trong khi đó, mật ong lại được biết đến như một chất thải độc hiệu quả. Chúng cung cấp nguồn natri và kali dồi dào cho cơ thể. Chúng hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa chất. Fructose có trong mật ong lại là chất tốt cho gan. Chất này hỗ trợ chức năng gan. Chúng giúp gan chuyển hóa rượu vào cơ thể dễ dàng hơn. Từ đó, các áp lực của gan được giảm thiểu.

mat-ong-tot-cho-gan
Mật ong hỗ trợ gan

Ngoài ra, mật ong cũng giúp hạn chế tác động của các tác dụng phụ do uống nhiều rượu bia. Cụ thể, các tác động như đau đầu, các cơn buồn nôn thường xuất hiện khi bạn say. Mật ong có thể khắc phục những triệu chứng này.

3. Công thức mật ong giải rượu

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị:
    • 1 cốc nước ấm, nhiệt độ không quá nóng;
    • Một nửa quả chanh tươi;
    • Khoảng 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất;
    • Vài lát gừng tươi.
  • Sơ chế các nguyên liệu kể trên như sau:
    • Chanh tươi rửa sạch vỏ. Cắt làm đôi. Vắt một nửa quả để lấy nước cốt chanh. Nhớ loại bỏ phần hạt chanh.
    • Gừng rửa thật sạch. Chỉ thái một vài lát mỏng. Lưu ý, gừng thái mỏng cho hiệu quả nhanh hơn. Thế nhưng không nên thái mỏng quá.
  • Cách thực hiện mật ong pha chanh gừng:
    • Rót nước ấm vào cốc. Cho nước cốt chanh đã vắt vào. Sau đó cho tiếp mật ong vào. Cuối cùng cho gừng vào.
    • Khuấy thật đều tay cho đến khi mật ong tan. Hỗn hợp hòa trộn lại với nhau là có thể uống được rồi.
mat-ong-giai-ruou
Uống mật ong giúp giải rượu

Trên đây là những thông tin cơ bản về mật ong giải rượu. Đôi lúc, việc sử dụng đồ uống có cồn là điều không tránh khỏi. Với nhiều người, việc uống nhiều đồ có cồn sẽ khiến cơn say nhanh đến. Các tác dụng phụ của cơn say cũng rất nguy hiểm. Do đó, hi vọng bạn đã nắm được một công thức giải rượu cực kỳ hữu hiệu. Hãy chăm sóc thật tốt cho sức khỏe của bản thân nhé. Đừng quên chia sẻ những thông tin hữu ích thế này đến những người xung quanh nha!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm