Mật ong dừa – món nước tốt cho sức khoẻ

nuoc-dua-thom-ngon

Mật ong vốn dĩ là nguyên liệu tốt cho sức khoẻ được nhiều người ưa chuộng. Ngoài tác dụng chữa bệnh và đẹp da, mật ong còn có vô vàn công dụng tuyệt vời khác. Chỉ cần pha một muỗng mật ong vào ly nước dừa bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi. Vậy mật ong dừa có tốt không? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm bạn nhé!

1. Mật ong dừa có lợi ích gì?

Mật ong dừa được phát hiện là một món nước vô cùng bổ dưỡng. Thành phần của trái dừa là 95% nước và một số vi chất khác như sắt, kali, canxi, photpho…Mỗi quả dừa non cung cấp khoảng 70 calo cho cơ thể người sử dụng.

Chúng giúp tăng cường sức đề kháng và ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả. Mật ong dừa rất giàu vitamin và enzyme, axit amin, đặc biệt không chứa chất béo cholesterol.

mat-ong-dua
Món nước thơm ngon có lợi cho sức khoẻ

2. Mật ong dừa có tác dụng gì?

Các phương thuốc đến từ thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng. Đây là thức uống tương tự như một loại thần dược có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Món nước này giúp phòng ngừa lão hoá sớm. Chúng chứa nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Từ đó giúp làm chậm quá trình lão hoá sớm.

Ngoài ra, còn giúp tiêu hoá trở nên tốt hơn. Chúng giúp điều chỉnh nhu động ruột và giảm tiết axit trong dạ dày. Nhờ đó có thể ngăn ngừa tình trạng táo bón ở nhiều người. Hơn thế nữa, loại đồ uống này còn giúp giảm cholesterol một cách vô cùng hiệu quả. 

Chúng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Kiên trì sử dụng bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể, trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều.

nuoc-dua-mat-ong
Món nước giúp tăng cường sức đề kháng

3. Cách pha món nước này đúng chuẩn

Để có 1 cốc nước thơm ngon bổ dưỡng vô cùng dễ dàng. Chỉ cần có những nguyên liệu sau đây bạn sẽ có ngay một món nước giải khát mùa hè này.

  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: cho nước dừa ra cốc và pha 1 muỗng mật ong vào và khuấy đều
    • Bước 2: thưởng thức ngay 

Món nước vô cùng đơn giản này ai cũng có thể tự làm tại nhà. Hãy thử món nước thần dược này một lần bạn nhé!

nuoc-dua-tot-cho-suc-khoe
Thức uống dinh dưỡng vô cùng dễ làm

4. Thời điểm uống nước dừa pha mật ong tốt nhất

Bạn cần lưu ý thời điểm uống nước dừa pha mật ong cũng là một yếu tốt rất quan trọng. Chúng giúp phát huy tác dụng và hiệu quả của món nước. Uống thức uống này vào buổi sáng hoặc buổi trưa là tốt nhất. Để giúp vitamin và khoáng chất dễ dàng hấp thu vào cơ thể. 

Tuyệt đối không uống nước dừa vào buổi tối vì dễ gây đau bụng, gây tiêu chảy. Hơn thế, uống quá nhiều nước vào buổi tối sẽ làm bạn mắc vệ sinh khi ngủ. Điều đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và tinh thần vào ngày hôm sau.

Đây là một món nước vô cùng tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Cần lưu ý thời điểm uống món nước này để cơ thể có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng. Bạn cần chọn mua loại mật ong nguyên chất để đảm bảo sức khoẻ.

mat-ong-nguyen-chat
Nên uống mật ong dừa vào buổi sáng

Hy vọng bài viết trên đã chia sẻ kiến thức về mật ong dừa cho mọi người được biết. Chúc bạn có một sức khoẻ tốt với món nước thơm ngon này!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm