Mật ong hoa bạc hà có tác dụng gì?

mat-ong-bac-ha

Mật ong bạc hà được xem là đặc sản Hà Giang. Chúng được các khách du lịch mua về làm quà rất nhiều. Mật ong bạc hà không chỉ mang giá trị về vật chất mà còn mang giá trị về văn hóa của đồng bào dân tộc vùng cao. Qua bài viết sau đây chúng ta cùng tìm hiểu xem mật ong bạc hà có tác dụng gì nhé! 

1. Mật ong hoa bạc hà là gì? 

Mật ong bạc hà nguyên chất chứa đến 82% Carbohydrate. Bao gồm 2 thành thần chính Monosaccarit Fructose 38,2% và Glucose 31% … Nó chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như vitamin: C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, Kẽm,… Cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm,…

mat-ong-hoa-bac-ha
Mật ong bạc hà là gì?

Mật ong bạc hà được khai thác từ mật của cây bạc hà. Đây là những cây dại mọc nhiều ở vùng núi cao tỉnh Hà Giang. Vì ở vùng núi khắc nhiệt nên hàng năm sản lượng thu được rất hiếm. Mật ong bạc hà có mùi hương rất riêng, sánh đặc và có vị ngọt mát.

2. Các tác dụng của mật ong bạc hà với sức khỏe

Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Mật ong bạc hà giúp làm lành và chữa hết các vết thương và loét bên trong dạ dày, có hiệu quả trong việc điều trị bệnh dạ dày. Bạn có thể kết hợp mật ong bạc hà với tinh bột nghệ. Hỗn hợp sẽ làm cho các vết thương này nhanh chóng liền sẹo, giảm các cơn đau và chu kỳ đau của dạ dày và đại tràng.

ho-tro-dieu-tri-benh-da-day
Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Ổn định huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch

Mật ong bạc hà cực kỳ tốt trong việc ổn định huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim. Mật ong giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao sinh lực. Triglyceride là chất béo trung tính có trong máu, khi chất béo này đạt mức độ cao có nghĩa là nguy cơ phát triển bệnh tim và tiểu đường cao. Mật ong bạc hà có khả năng làm biến đổi các chất béo trung tính làm sạch các chất béo không cần thiết trong máu.

on-dinh-huyet-ap-va-ngan-ngua-benh-tim-mach
Ổn định huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch

Mật ong bạc hà có tác dụng giảm nguy cơ trầm cảm

Trong mật ong bạc hà có chứa polyphenol làm giảm quá trình oxy hóa trong các tế bào não chống bệnh trầm cảm. Mỗi ngày một ly nước ấm mật ong bạc hà sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn, tràn đầy năng lượng. Nên uống mật ong bạc hà vào buổi sáng và ban đêm sẽ giúp tinh thần thoải mái hơn. 

mat-ong-bac-ha-co-tac-dung-giam-nguy-co-tram-cam
Mật ong bạc hà có tác dụng giảm nguy cơ trầm cảm

Mật ong bạc hà và những công dụng đặc biệt

Mật ong bạc hà làm tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe, nâng cao sinh lực.Một trong những tác dụng tuyệt vời của mật ong bạc hà là giảm viêm họng, ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường, suy nhược cơ thể. Giúp tăng cường sức khỏe cho chị em phụ nữ sau sinh, trẻ em và người lớn tuổi.

mat-ong-bac-ha-va-nhung-cong-dung-dac-biet
Mật ong bạc hà và những công dụng đặc biệt

3. Cách nhận biết mật ong hoa bạc hà

Mật ong bạc hà nguyên chất có màu rất khác so với những loại mật ong khác. Màu của mật ong bạc hà là màu vàng xanh tự nhiên rất đẹp phụ thuộc vào tỷ lệ phấn bạc hà trong mật ong nhiều hay ít. Với tỷ lệ cao thấp khác nhau màu của mật ong bạc hà sẽ thay đổi theo các màu từ vàng chanh nhạt đến đậm. Mật ong bạc hà sánh mịn, mùi thơm rất dịu rất riêng và hương bạc hà thơm mát. 

cach-nhan-biet-mat-ong-cac-ha
Cách nhận biết mật ong bạc hà

4. Cách sử dụng mật ong bạc hà

Mật ong bạc hà có thể dùng trực tiếp hoặc dùng với nước ấm từ khoảng 50 độ C. Nên sử dụng vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra có thể sử dụng trước bữa ăn từ 30 phút, lúc này dạ dày đang trống và được lấp đầy một phần, vì vậy sẽ làm giảm lượng tinh bột và thức ăn nạp vào cơ thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

cach-su-dung-mat-ong-bac-ha
Cách sử dụng mật ong bạc hà

Trên đây là bài viết tổng hợp về mật ong bạc hà. Những tác dụng cũng như cách dùng và thời gian sử dụng thích hợp. Hy vọng rằng mỗi người chúng ta sẽ có thật nhiều kiến thức về sức khỏe để chăm sóc cho bản thân và gia đình. 


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm