Mặt nạ làm từ nghệ – Làm đẹp với thành phần tự nhiên

mat-na-lam-tu-nghe

Làm đẹp là một nhu cầu thiết yếu cho bất cứ ai. Làm đẹp với các thành phần tự nhiên đang trở thành xu hướng. Bởi ngày nay, chúng ta không chỉ quan tâm đến làm đẹp đơn thuần. Làm đẹp phải kết hợp với sự khỏe mạnh. Một trong những thực phẩm được dùng nhiều nhất cho chăm sóc da chính là nghệ. Hãy cùng tham khảo những kiến thức về nghệ và công thức mặt nạ làm từ nghệ nhé!

1. Sơ lược về nghệ

Nghệ là một loài cây thân thảo. Chúng là loại cây thuộc họ gừng. Chúng có nguồn gốc từ một vùng phía đông nam của Ấn Độ. Hiện nay, chúng được trồng phổ biến tại nhiều quốc gia nhiệt đới. Ở Việt Nam, chúng ta có thể dễ dàng tìm mua nghệ.

Phần được sử dụng nhiều nhất trên cây nghệ là phần củ. Củ nghệ có tính ứng dụng cao. Chúng thường được dùng làm gia vị trong các món ăn. Một số nơi, người ta ăn nghệ như một loại củ quả. Nghệ cũng có thể được chế biến để pha đồ uống. Trong làm đẹp, nghệ cũng là một nguyên liệu phổ biến.

so-luoc-ve-nghe
Sơ lược về nghệ

Nghệ được dùng rộng rãi là nhờ vào giá trị dinh dưỡng của chúng. Nghệ sở hữu một lượng chất đạm khá cao. Chúng cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu. Một số khoáng chất nổi bật có thể kể đến như canxi và phốt pho. Vitamin nổi bật nhất là vitamin C.

Đặc biệt, nghệ chứa nhiều chất curcumin. Đây là một chất cực kỳ tốt cho hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể. Nghệ cũng có chất kháng khuẩn và kháng viêm.

2. Công dụng của nghệ

Với các thành phần dinh dưỡng trên, nghệ mang đến nhiều lợi ích.

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2: Curcumin trong nghệ có khả năng cân bằng đường huyết. Chúng cũng làm giảm lượng glucozo trong máu. Do vậy mà nghệ có thể phòng ngừa bệnh tiểu đường.
  • Kháng khuẩn: Nghệ có nhiều chất kháng khuẩn. Khi dùng nghệ, hệ miễn dịch của bạn sẽ khỏe mạnh hơn.
  • Chống trầm cảm, ngăn ngừa alzheimer: Các chất chống viêm trong nghệ giúp ngăn ngừa triệu chứng viêm mãn tính của bệnh alzheimer. Curcumin có tác dụng kích thích hiệu quả của thuốc chống trầm cảm.
nghe-giup-khang-khuan
Nghệ giúp kháng khuẩn
  • Giảm cholesterol xấu: Cụ thể, nghệ giúp tiêu biến mỡ LDL.
  • Tốt cho tim mạch: Nghệ có khả năng ngăn ngừa các cơn đau tim. Ngoài ra, việc nghệ làm giảm cholestrol cũng đồng nghĩa với khả năng ngăn ngừa bệnh mỡ trong máu.
  • Giảm đau nhức xương khớp: Như đã nói, nghệ có các chất chống viêm. Những chất này sẽ làm dịu nhẹ cơn đau ở khớp xương của bạn.
  • Nghệ làm đẹp da: Nghệ là thực phẩm ngừa mụn, làm sáng da hiệu quả.

3. Công thức mặt nạ làm từ nghệ đơn giản

  • Cách làm:
    • Cho tinh bột nghệ vào một cái tô hoặc bát to. Sau đó rót mật ong vào tô.
    • Trộn hỗn hợp mật ong nghệ thật đều tay. Đến khi mật ong và nghệ hòa với nhau thành một khối kết dính là được.
    • Bạn cho hỗn hợp này lên da mặt. Chú ý tán đều, phủ khắp các phần da.
    • Thời gian đắp mặt nạ lý tưởng là 15 – 20 phút. Sau khi hết thời gian này, bạn rửa mặt với nước sạch.
    • Dùng khăn mềm (tốt nhất là khăn bông) nhẹ nhàng lau sạch mặt.
    • Sau khi đắp mặt, bạn sẽ không cần thoa kem dưỡng. Bởi trong mặt nạ có mật ong. Mật ong là một thực phẩm có tính dưỡng ẩm tự nhiên.
mat-na-lam-tu-nghe-va-mat-ong
Mặt nạ nghệ mật ong

Trên đây là những thông tin hữu ích về nghệ. Bên cạnh đó, bạn cũng vừa tham khảo công thức mặt nạ làm từ nghệ. Hi vọng những chia sẻ này sẽ mang lại cho bạn thêm nhiều kiến thức. Và với công thức mặt nạ nói trên, bạn hãy thử làm tại nhà nhé! Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp. Đừng quên “rỉ tai” vài người bạn khác về những thông tin này để được khỏe đẹp cùng nhau nha!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm