Lê hấp mật ong đơn giản tại nhà

cach-lam-le-hap-mat-ong-tai-nha

Lê hấp mật ong là bài thuốc trị ho được rất nhiều nước trên thế giới áp dụng như Hàn Quốc, Trung Quốc, Việt Nam. Cách chưng lê để trị ho rất đơn giản và hiệu quả rất cao. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm cho chính xác. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm thông tin bạn nhé!

1. Công dụng của quả lê

Lê là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam. Chúng có vị ngọt, tính thanh mát, tác dụng nhuận phế, thanh nhiệt, giảm ho, tiêu độc, tiêu đờm. Do đó, trong y học cổ truyền của các nước Châu Á, quả lê thường được chữa bệnh liên quan đến phổi, ho khan, có đờm. Lê hấp mật ong là một trong những cách để tăng hiệu quả chữa bệnh. 

Do có tính mát nên lê còn đem đến tác dụng tiêu đờm, sinh tân dịch, tiêu độc. Theo y học hiện đại, quả lê có chứa canxi, phốt pho, chất xơ, axit amin, chất chống oxy hoá. Vậy nên chúng có công dụng tăng cường sức khỏe. Từ đó còn giúp cải thiện hệ hô hấp lưu thông hơn. 

cong-dung-cua-qua-le
Quả lê có tác dụng chữa ho rất tốt

2. Mật ong có công dụng gì?

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên có chứa hàm lượng vitamin C, kháng khuẩn và chống oxy hóa cực mạnh. Do đó, mật ong nguyên chất cũng được dùng để trị ho, hỗ trợ giảm đau họng, lành vết thương niêm mạc.

Khi hấp cùng với lê sẽ tăng hiệu quả chữa bệnh lên gấp đôi. Vì đây là phương thuốc thiên nhiên nên rất thích hợp cho cá bé sử dụng. Cách mẹ cùng tham khảo cách chưng lê với mật ong đúng chuẩn bên dưới nhé!

mat-ong-co-cong-dung-gi
Mật ong hấp lê giúp giảm ho, tiêu đờm

3. Lê hấp mật ong trị ho cho bé

Với những nguyên liệu và cách làm đơn giản bên dưới, tin chắc bà mẹ nào cũng có thể tự thực hiện được.

  • Nguyên liệu:
    • 1 trái lê tươi
    • 3 muỗng canh mật ong
    • 1 muỗng cafe muối
  • Cách thực hiện
    • Lê sau khi mua về hãy rửa sạch và gọt vỏ. Bạn có thể để nguyên trái hấp hoặc cắt miếng nhỏ vừa ăn đế hấp cũng được. 
    • Cho 1 muỗng cafe muối vào tô cùng 200ml nước lọc và khuấy đều. Sau đó cho lê vào ngâm khoảng 5 phút cùng dung dịch muối pha loãng. 
    • Vớt lê đã ngâm xong ra một cái tô, cho vào 3 muỗng canh mật ong nguyên chất. Tiếp theo ướp lê trong 20-30 phút để ngấm đều mật.
    • Khi nước sôi thì bạn chỉ cần cho tô lê vào nồi và hấp trong 35-45 phút cho lê chín mềm là dùng được ngay. 
le-hap-mat-ong-tri-ho
Cách làm vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chữa bệnh rất cao

4. Lưu ý khi làm lê hấp mật ong

Để có một thành phẩm hoàn hảo và đạt hiệu quả chữa bệnh cao, bạn cần chọn mua loại mật ong nguyên chất để đảm bảo. Tránh mua mật ong có màu đục vì có thể đã bị pha lẫn tạp chất. Không nên mua mật ong có vị ngọt gắt và khi nếm không có mùi đặc trưng.

Lê hấp mật ong là một trong những phương pháp chữa ho an toàn và lành tính cho bé. Tuy nhiên nếu trẻ còn quá nhỏ thì không nên cho trẻ sử dụng mật ong. 

luu-y-khi-lam-le-hap-mat-ong
Cần chọn mật ong nguyên chất để tăng hiệu quả chữa bệnh

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết thêm về lê hấp mật ong. Cùng chia sẻ bài viết để mọi người biết thêm thông tin về vấn đề này bạn nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm