Giấm táo và mật ong – Sự kết hợp độc đáo hỗ trợ sức khỏe

giam-tao-mat-ong

Uống giấm táo và mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện làn da và quá trình giảm cân được cải thiện một cách hiệu quả.

Một số tác dụng khi uống giấm táo và mật ong

Hỗ trợ quá trình tiêu hóa

Giấm táo vốn có tính axit, nhưng sẽ được kiềm hóa khi đi vào cơ thể. Uống giấm táo với mật ong vào buổi sáng có thể giúp nồng độ pH trong dạ dày được cân bằng. Ngoài các enzyme và axit amin, giấm táo rất giàu vi khuẩn có lợi. Giúp loại bỏ vi khuẩn có hại, giảm đầy hơi, ngăn ngừa trào ngược axit.

ho-tro-qua-trinh-tieu-hoa
Hỗ trợ quá trình tiêu hóa

Giúp cân bằng chỉ số đường huyết

Dựa theo nghiên cứu của Đại học bang Arizona, nếu uống hai thìa giấm táo trước bữa ăn thì lượng đường mà cơ thể hấp thụ sau bữa ăn sẽ được giảm thiểu. Như vậy, giấm táo có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, thực phẩm này cũng giúp duy trì sự cân bằng tự nhiên của đường huyết.

giup-can-bang-chi-so-duong-huyet
Giúp cân bằng chỉ số đường huyết

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Thành phần axit malic trong giấm táo có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Đặc tính này giúp tiêu diệt một số lượng lớn vi khuẩn có thể gây ra cảm lạnh và cúm. Ngoài ra, giấm táo nguyên chất có thể làm sạch các hạch bạch huyết; làm tan chất nhầy trong cơ thể, giảm ngạt mũi.

cai-thien-he-thong-mien-dich
Cải thiện hệ thống miễn dịch

Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Uống giấm táo và mật ong hàng ngày có thể giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ tạp chất, cân bằng độ pH, giải độc gan. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều đường fructose và glucose có tác dụng cải thiện chức năng gan, mát gan và giúp da luôn sáng bóng, mịn màng. Sự kết hợp giữa giấm táo và mật ong là một cách để thải độc tố ra khỏi cơ thể.

giam-tao-mat-ong-dao-thai-doc-to-ra-khoi-co-the
Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim

Thành phần của mật ong còn có khả năng ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong làm chậm quá trình oxy hóa cholesterol có hại gây ra đau tim và đột quỵ. Axit chlorogenic trong giấm được cho là có thể làm giảm hàm lượng cholesterol LDL và giảm các triệu chứng dẫn đến mắc bệnh tim.

ngan-ngua-benh-tim
Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Vì mật ong là một loại đường tự nhiên; nên nó nhanh chóng được cơ thể hấp thụ và cải thiện dinh dưỡng trong máu. Giấm táo còn có khả năng tăng cường năng lượng cho buổi sáng. Mật ong với giấm táo giúp bạn thư giãn và có một ngày năng động vào mỗi buổi sáng.

giam-tao-mat-ong-cung-cap-nang-luong-cho-co-the
Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Hỗ trợ quá trình giảm cân hữu hiệu

Các nghiên cứu cho thấy axit axetic trong giấm táo hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân. Nó có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ các chất béo tạo cảm giác no lâu.

ho-tro-giam-can-hieu-qua
Hỗ trợ quá trình giảm cân hữu hiệu

Lưu ý khi sử dụng giấm táo và mật ong

Giấm táo có tính axit nên có thể cần phải pha loãng để tránh gây hại cho dạ dày và thực quản. Tính axit này khá mạnh nên nhanh chóng tấn công men răng. Khi dùng giấm táo bạn nên pha loãng và súc miệng ngay bằng nước sạch. 

Người bị viêm loét dạ dày không nên sử dụng giấm táo. Vì nó sẽ khiến dạ dày bị tổn thương thêm. 

Giấm táo và mật ong mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên bạn vẫn nên hỏi ý kiến ​​và cân nhắc của bác sĩ trước khi sử dụng.

luu-y-khi-su-dung-giam-tao-mat-ong
Lưu ý khi sử dụng giấm táo và mật ong

Tóm lại, giấm táo và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho việc cải thiện sức khỏe và làm đẹp với những công dụng tích cực cho cơ thể. Giúp giảm các nguy cơ dẫn đến việc mắc bệnh tim mạch hay các chỉ số đường huyết được cân bằng.


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm