Đồ uống với mật ong – 15 cách pha chế đơn giản tại nhà

mat-ong-ket-hop-chanh

Được ví như món quà của tạo hoá, mật ong mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Bài viết dưới đây là 15 cách pha chế đồ uống với mật ong thơm ngon, bổ dưỡng ngay tại nhà.

1. Sinh tố việt quất, mật ong kết hợp với chuối

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 1/4 chén mật ong
    • 1 quả chuối đông lạnh
    • 2 quả việt quất đông lạnh
    • 2 ly sữa chua 
sinh-to-viet-quat-mat-ong-chuoi
Sinh tố việt quất, mật ong kết hợp với chuối
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho mật ong, chuối, việt quất và sữa chua đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố.
    • Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp, lưu ý không sử dụng thêm đá vì trái cây đã được đông lạnh
    • Bước 3: Đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức

2. Sinh tố cà rốt mật ong 

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 2 lát cà rốt
    • 1 quả cam
    • 5 – 6 lá bạc hà
    • 2 thìa cà phê mật ong (tùy theo khẩu vị)
    • 3 thìa cà phê đường nâu (tùy theo khẩu vị)
    • 3 ly nước
sinh-to-ca-rot-mat-ong
Sinh tố cà rốt mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cam và cà rốt ép lấy nước. Còn lá bạc hà thì dầm nát rồi trộn với mật ong và nước; sau đó lọc lấy phần nước cốt.
    • Bước 2: Trộn hỗn hợp lại với nhau rồi thêm một ít nước đường để tạo hương vị.
    • Bước 3: Thêm đá hoặc ướp lạnh và thưởng thức.

3. Nước chanh mật ong – Đồ uống với mật ong quen thuộc

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1/2 thìa nước cốt chanh
    • 2 thìa mật ong
    • 300 ml nước ấm
nuoc-chanh-mat-ong-do-uong-voi-mat-ong-quen-thuoc
Nước chanh mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Trộn đều chanh và mật ong đã chuẩn bị cùng 300 ml nước ấm.
    • Bước 2: Sau đó dùng thìa trộn đều hỗn hợp và thưởng thức. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống trước bữa sáng khoảng 20 phút

4. Sinh tố mật ong, quả mâm xôi và dâu tây

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1/4 chén mật ong 
    • 1 cốc dâu tây đông lạnh
    • 1 ly quả mâm xôi
    • 2 ly sữa chua 
mat-mam-xoi-dau-tay
Sinh tố mật ong, quả mâm xôi và dâu tây
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay mịn.
    • Bước 2: Đổ sinh tố vào ly và thưởng thức

5. Sinh tố dưa hấu, tiêu đen và mật ong – Đồ uống với mật ong độc lạ

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 2 ly dưa hấu 
    • 1 ly đá xay
    • 2 thìa mật ong
    • 1/4 thìa tiêu đen
    • 5 – 6 lá bạc hà
Sinh tố dưa hấu, tiêu đen, mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho hỗn hợp dưa hấu, mật ong, tiêu đen vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn, mịn.
    • Bước 2: Đổ hỗn hợp ra ly và trang trí vài lá bạc hà lên.

6. Sinh tố dứa mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 quả dứa chín
    • 10ml mật ong
    • 1/3 thìa muối tinh
    • 500ml nước lọc
sinh-to-dua-mat-ong
Sinh tố dứa mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho các miếng dứa đã gọt vỏ, cắt mắt vào máy xay sinh tố rồi thêm thêm 250ml nước lọc và xay nhuyễn, lọc lấy nước. 
    • Bước 2: Cho một ít muối vào khuấy tan rồi tiếp chục cho thêm mật ong vào và khuấy đến khi chúng hòa quyện với nhau là được.

7. Sinh tố xoài, dứa và mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1/4 chén mật ong 
    • 1 chén xoài đông lạnh
    • 1 chén dứa đông lạnh
    • 2 ly sữa chua 
sinh-to-xoai-mat-ong
Sinh tố xoài, dứa, mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Không nên cho thêm đá xay vào vì trái cây đã được đông lạnh.
    • Bước 2: Đổ hỗn hợp ra ly và bắt đầu thưởng thức. 

8. Nước cam, mật ong hương quế

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 4 quả cam
    • 1 quả chanh
    • 1 thanh quế
    • 2 thìa mật ong 
do-uong-voi-mat-ong-cam-que
Nước cam, mật ong hương quế
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cam và chanh đem vắt lấy nước cốt rồi cho hỗn hợp vào nồi đun cùng thanh quế, mật ong.
    • Bước 2: Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ và khuấy đều tay cho đến khi nó tạo ra các bong bóng nhỏ thì tắt bếp, đổ ra ly và thưởng thức.

9. Sinh tố cam, chuối và mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1/4 chén mật ong
    • 1 quả cam
    • 1 quả chuối đông lạnh
    • 2 ly sữa chua
sinh-to-cam-chuoi-mat-ong
Sinh tố cam, chuối và mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay mịn.
    • Bước 2: Đổ hỗn hợp vào ly và thưởng thức.

10. Trà tắc mật ong – Đồ uống với mật ong giải nhiệt

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 túi trà túi lọc
    • 2 thìa mật ong
    • Tắc tươi rửa sạch
tac-mat-ong-do-uong-voi-mat-ong-giai-nhiet
Trà tắc mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Tắc tươi rửa sạch và thái nhỏ thành từng lát mỏng.
    • Bước 2: Hãm túi trà túi lọc với 30ml nước sôi, đậy kín nắp để trà bên trong túi ra hết.
    • Bước 3: Cho quất và mật ong vào ly rồi cho tiếp phần trà vừa pha vào và khuấy đều. 

11. Trà đào mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 túi trà túi lọc
    • 2 thìa mật ong
    • 5ml nước cốt chanh
    • 500ml nước ngâm đào
    • Đào miếng
tra-dao-mat-ong
Trà đào mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Đun nước sôi và hãm trà túi lọc đã chuẩn bị
    • Bước 2: Cho mật ong, nước cốt chanh, nước ngâm đào, đá viên vào ly và khuấy đều. Dùng đào miếng để trang trí phía trên và ăn kèm.

12. Trà xanh mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 ly nước
    • 1 thìa mật ong
    • 1 túi trà hoặc 1 thìa trà xanh
tra-xanh-mat-ong
Trà xanh có thể kết hợp với mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Đun sôi nước và cho trà xanh đã chuẩn bị vào. Để yên trong khoảng 2 phút rồi thêm mật ong và khuấy đều.
    • Bước 2: Rót trà ra chén và thưởng thức khi còn nóng.

13. Trà xanh, mật ong và chanh – Đồ uống với mật ong đơn giản

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 2 chén nước
    • 1 thìa trà xanh
    • 2 giọt nước cốt chanh
    • 1 thìa mật ong
tra-xanh-mat-ong-chanh
Trà xanh mật ong chanh
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Đun sôi nước với trà xanh trong khoảng từ  1-2 phút rồi chắt lấy nước vào ly.
    • Bước 2: Thêm nước cốt chanh và mật ong đã chuẩn bị vào và khuấy đều.

14. Trà xanh với mật ong và gừng – Đồ uống với mật ong giữ ấm

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 ly nước
    • 1 thìa trà xanh
    • 1 thìa nước ép gừng
    • 1 thìa mật ong
tra-xanh-mat-ong-gung
Trà xanh mật ong gừng
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Đun sôi nước rồi cho trà xanh vào và ngâm trong khoảng 1 phút.
    • Bước 2: Đổ nước trà xanh ra ly rồi thêm nước ép gừng, mật ong vào khuấy đều

15. Trà táo mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 quả táo
    • 2 túi trà túi lọc
    • 80ml mật ong
do-uong-voi-mat-ong-tao
Táo kết hợp với mật ong
  • Cách thực hiện
    • Bước 1: Táo rửa sạch và thái thành hạt lựu, còn mật ong thì hòa với 400ml nước rồi cho lên bếp nấu sôi. 
    • Bước 2: Nhúng gói trà vào nồi nước mật ong đã đun sôi rồi thả thêm táo. Khuấy đều, đợi cho nước trà táo mật ong nguội và thưởng thức.

Trên đây là tổng hợp 15 cách pha chế đồ uống với mật ong đơn giản ngay tại nhà. Mong rằng những chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn pha chế được cho mình nhiều loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng cho ngày hè nóng nực. Cảm ơn các bạn rất nhiều!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm