Detox chanh mật ong giảm mỡ bụng

detox-tai-nha

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng. Detox chanh mật ong là phương pháp được hội chị em quan tâm hàng đầu. Đây cũng là thức uống hoàn toàn từ thiên nhiên có lợi cho cơ thể. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm thông tin bạn nhé!

1. Detox chanh mật ong có công dụng gì?

Detox chanh mật ong còn được xem là phương pháp giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Rất nhiều chị em áp dụng để thanh lọc cơ thể, giải độc gan, phổi. Ngoài ra giúp cơ thể nhẹ nhàng, loại bỏ stress và sự mệt mỏi. 

Đặc biệt detox chanh mật ong sẽ ngăn được sự thèm ăn của bạn. Từ đó hạn chế lượng đồ ăn vặt nạp vào cơ thể, gây hại cho sức khỏe. Theo như lời khuyên của một số chuyên gia, kiên trì sử dụng detox trên 2 tuần sẽ thấy hiệu quả. Vì là phương pháp thiên nhiên nên bạn cần kiên trì kết hợp với chế độ tập luyện. Không nên nôn nóng vì hiệu quả sẽ tùy thuộc vào thể trạng từng người. 

mat-ong-chanh
Detox tại nhà với chanh và mật ong

2. Detox chanh mật ong trị mụn tại nhà

Ngoài công dụng giảm mỡ bụng trên, nước detox này còn giúp trị mụn tại nhà hiệu quả. Chanh chứa nhiều vitamin, axit citric giúp ngăn ngừa quá trình phát triển tự do. Sử dụng hỗn hợp này thường xuyên cũng là cách hay giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp,…

Đối với làn da, vitamin C là thành phần giúp làm sáng da, trị thâm mụn, tươi trẻ. Uống chanh mật ong ấm mỗi ngày cũng là cách thanh lọc cơ thể và nội tạng đơn giản nhất. 

mat-ong-tri-mun-tai-nha
Detox là giải pháp hữu hiệu cho làn da của bạn

3. Cách làm nước detox chanh mật ong

Chỉ với một số nguyên liệu đơn giản dưới đây, bạn sẽ có ngay một cốc nước detox. Không chỉ giúp giảm cân mà còn giải độc cơ thể vô cùng tuyệt vời. 

  • Nguyên liệu:
  • Cách thực hiện:
    • Cắt 3-4 lát chanh cho vào cốc lớn. Sau đó thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất và 300ml nước khoáng và khuấy đều
    • Bảo quản ngăn mát tủ lạnh, khi cần lấy ra sử dụng. Cho 1-2 lá bạc hà nếu thích để tăng mùi hương.

Để đạt được hiệu quả detox tốt nhất, bạn nên uống cách 15 phút trước khi ăn sáng bạn nhé!

cach-lam-nuoc-chanh-detox
Cách làm detox đơn giản tại nhà

4. Lưu ý khi sử dụng nước detox

Mỗi sáng bạn có thể uống một cốc nước chanh mật ong detox cơ thể. Việc này rất có lợi cho cân nặng và làn da của bạn. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý một số điều khi bắt đầu sử dụng nước detox.

  • Người mắc bệnh dạ dày hoặc liên quan đến đường ruột không nên uống nhiều chanh mật ong. 
  • Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cũng không nên lạm dụng loại nước này. Nên đảm bảo lượng mật ong nạp vào cơ thể mỗi ngày để kiểm soát lượng đường.
  • Người sử dụng nước detox giảm cân nên kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
  • Không nên thần thánh hoá công dụng trị mụn của loại nước này. Hãy có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và chăm sóc da khoa học. 
luu-y-khi-su-dung-chanh-mat-ong
Người mắc bệnh bao từ không nên lạm dụng chanh mật ong

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn biết thêm về detox chanh mật ong giảm mỡ bụng. Chúc bạn thành công với công thức nước detox này!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm