Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào?

so-luoc-ve-nghe-mat-ong

Nghệ mật ong là sự kết hợp mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe con người. Đặc biệt là tác dụng hiệu quả trong việc điều trị đau dạ dày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hỗn hợp này vào thời điểm nào là tốt nhất. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm đau dạ dày nên uống nghệ mật ong khi nào là hợp lý bạn nhé!

Tác dụng của nghệ đối với dạ dày

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, nghệ mang lại tác dụng tuyệt vời cho dạ dày vì có chứa Curcumin. Thành phần cực kỳ tốt cho việc kháng viêm cũng như kiểm soát tình trạng viêm nhiễm hiệu quả. Đồng thời giúp giảm vết loét trong dạ dày. Bởi hoạt chất Curcumin có tính kháng viêm, chống oxy hóa, tạo màng bảo vệ cho niêm mạc. Vì thế khi sử dụng nghệ thường xuyên, cảm giác khó chịu, đau dạ dày sẽ giảm đi đáng kể.

tac-dung-cua-nghe-doi-voi-da-day
Tác dụng của nghệ đối với dạ dày

Hơn nữa, nghệ tươi còn hỗ trợ tiêu hoá thức ăn, hấp thu chất béo và các chất dinh dưỡng nhất định; giúp giảm tải hoạt động dạ dày trong tình trạng đau, viêm loét. Nghệ còn tiêu trừ vi khuẩn có trong niêm mạc dạ dày; xoa dịu hệ tiêu hoá, khắc phục triệu chứng đầy hơi, ợ chua,…

Tác dụng của mật ong đối với dạ dày

Mật ong chứa rất nhiều dưỡng chất có tác dụng kháng khuẩn; làm lành hiệu quả các vết loét dạ dày. Hàm lượng vitamin A, C, E và các loại enzym trong mật ong giúp kháng virus, tiêu diệt các loại nấm và vi khuẩn HP. Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trở nên khoẻ mạnh hơn. 

Bên cạnh đó, kết cấu của mật ong sánh mịn, trung hoà tốt lượng axit có trong thành dạ dày và kiểm soát biến chứng bệnh trào ngược, viêm loét dạ dày của người bệnh.

tac-dung-cua-mat-ong-doi-voi-da-day
Tác dụng của mật ong đối với dạ dày

Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong lúc nào?

Nghệ mật ong là “thần dược” chữa hiệu quả bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, người mắc bệnh đau dạ dày cần phải biết rõ thời điểm uống nghệ mật ong để mang lại hiệu quả. Dưới đây là một số thời điểm vàng uống nghệ mật ong để điều trị bệnh dạ dày:

  • Uống nghệ mật ong vào sáng sớm: Uống nghệ mật ong vào buổi sáng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút rất giúp. Hỗn hợp này giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Bổ sung năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. 
  • Uống nghệ mật ong trước khi ăn: Có thể dùng 1 ly nghệ mật ong trước khi ăn khoảng 30-45 phút; có tác dụng ngăn chặn axit dạ dày, giảm kích thích niêm mạc, viêm đau đáng kể.
thoi-diem-uong-nghe-mat-ong
Thời điểm uống nghệ mật ong
  • Uống sau bữa ăn: Sau bữa ăn khoảng 1 giờ, bạn có thể dùng ngay thức uống này giúp thúc đẩy tiêu hoá thức ăn tốt hơn. Đặc biệt, sau khi ăn no, chức năng hệ tiêu hoá dễ bị suy giảm. Uống một cốc nghệ mật ong giúp tăng cường hoạt động ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa nhanh hơn. Rút ngắn thời gian đại tiện làm bạn cảm giác nhẹ bụng hơn nhiều.
  • Uống nghệ mật ong trước khi đi ngủ: Đây chính là “thần dược” giúp bạn có giấc ngủ ngon. Vì nghệ mật ong có tác dụng lên các hệ thần kinh, giảm căng thẳng. Thúc đẩy giấc ngủ nhẹ nhàng, cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt. Đặc biệt là người lớn tuổi hoặc người hay mất ngủ, sử dụng thường xuyên hỗn hợp này sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

Hướng dẫn cách uống nghệ mật ong trị đau dạ dày

Có nhiều cách chế biến hỗn hợp này, hãy tham khảo một số cách đơn giản sau đây bạn nhé:

  • 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
  • 1 thìa mật ong nguyên chất
  • Pha cùng 250ml nước ấm 40 độ
  • Khuấy tất cả hỗn hợp trên cho tan đều
  • Có thể uống 1-2 cốc/ ngày để điều trị bệnh hiệu quả
huong-dan-cach-uong-nghe-mat-ong-tri-dau-da-day
Hướng dẫn cách uống nghệ mật ong trị đau dạ dày

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp kiến thức về vấn đề đau dạ dày nên uống mật ong lúc nào để đạt hiệu quả chữa bệnh. Cùng chia sẻ bài viết dưới đây để người thân có thêm bí quyết chữa bệnh dạ dày với nghệ mật ong bạn nhé! Chúc bạn có một cơ thể khoẻ mạnh và một sức khoẻ thật dẻo dai bạn nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm