Mật ong chanh đào có tốt không?

mat-ong-chanh-dao

Chanh đào là một loại quả chứa vitamin C cực nhiều và dồi dào. Hơn thế, khi chanh đào kết hợp với mật ong sẽ mang đến công dụng hiệu quả trong việc chữa ho. Vậy mật ong chanh đào có thực sự tốt không? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm về mật ong chanh đào bạn nhé! 

1. Giá trị dinh dưỡng của mật ong chanh đào

Chanh đào mật ong là 2 nguyên liệu giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá và giảm cân tốt. Nguyên nhân là nó hạn chế hấp thu năng lượng từ chất béo và carbohydrate. Hỗ trợ giảm cholesterol xấu cho cơ thể chúng ta. 

Ngoài ra, thức uống này chứa rất ít calo, phù hợp với người đang giảm cân và có chế độ ăn kiêng. Bên cạnh đó, chất xơ còn có tác dụng làm dạ dày no, hạn chế thèm ăn. Vì vậy thức uống này không chỉ giúp hỗ trợ lấy lại vóc dáng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. 

mat-ong-chanh-dao
Thức uống này rất giàu dinh dưỡng

2. Chanh đào mật ong tốt không?

Chanh đào được xem là nguyên liệu hỗ trợ trị ho, cảm lạnh, hạ sốt rất tốt. Vỏ và hạt chanh có chứa lượng tinh dầu lớn giúp giảm đau họng, triệu chứng ho và hạ sốt hiệu quả. Ngoài ra ruột chanh còn chứa nhiều axit ascorbic, vitamin C, A, B1, B2 giúp giải nhiệt, lợi tiểu và kháng viêm hiệu quả. 

Trong chanh đào còn có chứa nhiều vitamin C, albumin, Pantothenic và các chất chống oxy hóa. Chất này làm kích thích tế bào mới, chữa lành tổn thương niêm mạc họng hay làm dịu nhanh cơn đau rát. Uống chanh đào mật ong mỗi sáng là liều thuốc tuyệt vời giúp làm ấm cổ họng. Bạn có thể kết hợp chúng với nước ấm làm tăng tính hiệu quả. 

mat-ong-chanh-dao-giam-can
Thức uống giúp trị ho và giảm cân hiệu quả

3. Mật ong chanh đào tốt không: giúp tăng cường hệ miễn dịch

Những chất chống oxy hoá có trong chanh đào giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khoẻ của bạn. Đặc biệt trong những ngày thời tiết trở lạnh, nắng mưa thất thường, một ly chanh đào mật ong giúp bạn tăng sức đề kháng. Nhờ đó giảm tình trạng nhiễm bệnh. 

thanh-phan-dinh-duong-cua-chanh-mat-ong
Món nước giúp tăng cường miễn dịch

4. Mật ong chanh đào hỗ trợ hệ tiêu hoá

Đối với những bữa ăn quá nhiều dầu mỡ, các khoáng chất và vitamin có trong mật ong chanh đào sẽ giúp bạn kích thích enzym trong dạ dày. Nhờ đó mà hệ tiêu hoá cũng trở nên dễ thở hơn. Chúng giúp kích thích chất nhầy bên trong niêm mạc ruột để bài tiết dễ hơn. Nhờ vậy mà tình trạng táo bón được cải thiện. Sức khoẻ cũng tích cực hơn rất nhiều.

Chỉ cần một ly chanh đào mật ong mỗi ngày sẽ giúp đại tràng khỏe mạnh, kích thích tiêu hoá và ăn ngon miệng hơn. Bạn nên bổ sung thức uống này vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày bạn nhé!

chanh_dao_ngam_mat_ong
Món nước giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá

5. Uống chanh đào mật ong giúp da sáng mịn

Đây là món nước không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Cũng bởi nó mang đến nhiều hiệu quả làm đẹp tích cực, đặc biệt là làn da trắng mịn. Uống món nước này thường xuyên giúp cơ thể lọc máu, thúc đẩy sản xuất collagen. Từ đó cũng cải thiện sắc tố trên da. đem lại làn da trắng mịn. 

Chanh đào mật ong có rất nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và cơ thể chúng ta. Cần nên bổ sung 1 ly thức uống này vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Chúng giúp cải thiện và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. 

qua-chanh-dao
Da sáng mịn nhờ chanh đào mật ong

Hy vọng bài viết này đã cung cấp thông tin về chanh đào mật ong có tốt không. Cùng chia sẻ bài viết trên để mọi người hiểu thêm về món nước này bạn nhé!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm