Cách uống mật ong đẹp da lại vừa tốt cho sức khỏe

cach-uong-mat-ong-dep-da

Mật ong luôn là cái tên được nhắc đến rất nhiều trên thị trường Việt Nam hiện nay. Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe, mật ong còn mang lại nhiều công dụng đối với sắc đẹp. Qua bài viết sau đây chúng ta cùng tìm hiểu sâu hơn về một số cách uống mật ong đẹp da nhé!

1. Sơ lược về mật ong

Mật ong là sản phẩm đến từ thiên nhiên và được ưa chuộng ở thị trường Việt Nam. Tác dụng của mật ong đối với da đã được biết đến từ xa xưa, người ta tin rằng Nữ hoàng Ai Cập Cleopatra, người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa. 

Trong mật ong có rất nhiều dưỡng chất quý, đây chính là những yếu tố làm nên công dụng của mật ong trong làm đẹp. Thành phần của mật ong gồm hỗn hợp các loại đường (glucose, fructose,…), nước, các vitamin B2, B3, B6, B9, C, các khoáng chất photpho, sắt, kẽm,… 

so-luoc-ve-mat-ong
Sơ lược về mật ong

Ngoài ra mật ong còn chứa chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và các axit amin không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng và duy trì bề mặt da mịn màng, cải thiện tình trạng mụn.

2. Cách uống mật ong đẹp da

Cách uống mật ong đẹp da với tinh bột nghệ

Trong nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Trong nghệ có chứa các vitamin, chất xơ, kali,…có khả năng xóa thâm, trị mụn hiệu quả và mang lại cho bạn làn da trắng hồng.

mat-ong-ket-hop-nghe
Cách uống mật ong đẹp da với tinh bột nghệ

Cách làm rất đơn giản, nguyên liệu cần có 1/2 -1 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 2 thìa tinh bột nghệ và một ít nước ấm thu được hỗn hợp mật ong nghệ. Chúng ta nên uống 2 lần sáng và tối trước khi ngủ để có làn da tươi tắn và một giấc ngủ ngon.

Mật ong chanh giúp làm đẹp da

Chanh là một nguyên liệu rất dễ tìm thấy ngay trong gian bếp nhà bạn. Chanh là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da, loại bỏ tàn nhan, làm mờ sẹo và điều trị mụn. 

mat-ong-va-chanh
Mật ong chanh giúp làm đẹp da
  • Nguyên liệu:
    • 1 quả chanh;
    • 2 thìa cà phê mật ong;
    • Một ít nước ấm.
  • Cách thực hiện:
    • Chanh vắt lấy nước cốt và bỏ hạt. 
    • Đổ mật ong vào ly nước cốt chanh, thêm nước ấm vào và khuấy đều.
    • Chúng ta nên uống khi hỗn hợp còn ấm và uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ từ 30 phút.

Cách uống mật ong đẹp da cùng gừng

Gừng là một thực phẩm mang lại nhiều giá trị tốt cho sức khỏe. Gừng chứa các chống oxy hóa giúp hạn chế lão hóa da và chữa cảm lạnh rất hiệu quả. Chúng ta nên uống mật ong gừng thường xuyên vào sáng và tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đi sâu vào giấc hơn và mang lại một làn da sáng mịn hồng hào.

uong-mat-ong-dep-da-voi-gung
Mật ong kết hợp cùng gừng

Cách ngâm mật ong và gừng đơn giản

  • Nguyên liệu:
    • Mật ong nguyên chất;
    • Vài nhánh gừng tươi.
  • Cách thực hiện: 
    • Rửa sạch gừng tươi sau đó thái thành lát mỏng, băm nhuyễn và cho vào lọ thủy tinh.
    • Rót mật ong vào lọ thủy tinh cho đến khi mật ong ngấm đều vào gừng. 
mat-ong-ngam-gung
Cách ngâm mật ong và gừng đơn giản

Bạn ngâm gừng và mật ong trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi ngày pha từ 1-2 thìa hỗn hợp vào nước ấm để uống. Duy trì thói quen này sẽ giúp cải thiện được sức khoẻ và tăng cường đề kháng của bạn.

Trên đây là bài viết chia sẻ về một số cách uống mật ong đẹp da cho các chị em tham khảo. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức về làm đẹp từ tự nhiên. Chúc các bạn luôn có thật nhiều sức khỏe và luôn xinh đẹp!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm