Cách uống bột nghệ mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

tác dụng của nghệ mật ong

Nghệ vàng kết hợp cùng mật ong không chỉ là bài thuốc dân gian chữa được bách bệnh mà còn rất hiệu quả đối với nhiều bệnh lý về tiêu hóa. Đơn cử như viêm loét dạ dày tá tràng hay trào ngược dạ dày thực quản. Vậy cách uống bột nghệ mật ong chữa đau dạ dày tại nhà như thế nào?

1. Cách uống bột nghệ mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà

Cách uống bột nghệ mật ong với nước ấm

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ (khoảng 5 gram)
    • 1 thìa cà phê mật ong (khoảng 15 ml)
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: Hòa tan bột nghệ và mật ong đã chuẩn bị vào 500ml nước ấm uống trong ngày. 
    • Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp và thưởng thức. Bạn nên chia hỗn hợp thành 3 phần và uống vào sau mỗi bữa ăn hàng ngày khoảng 30 phút.
uong-bot-nghe-mat-ong-voi-nuoc-am
Cách uống bột nghệ mật ong với nước ấm

Thành phần bột nghệ chứa nhiều tinh dầu nên có thể gây ra phản ứng kích ứng dạ dày ở một số người. Tuy nhiên, nếu không bị khó chịu hay kích ứng với bất kỳ thành phần nào ở trong nghệ mật ong, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột nghệ để hỗ trợ bệnh đau dạ dày.

Làm viên bột nghệ mật ong

  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 500g tinh bột nghệ
    • 300g mật ong
  • Cách thực hiện: 
    • Bước 1: Đầu tiên, bạn cho tinh bột nghệ đã chuẩn bị ra một chiếc bát lớn rồi đổ mật ong vào. Sau đó trộn đều cho tới khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn và kết dính lại với nhau.
    • Bước 2: Dùng tay lấy khoảng 5g hỗn hợp bột nghệ mật ong. Vo tròn thành từng viên hình nhỏ có kích thước bằng hạt ngô vừa uống.
    • Bước 3: Để ra khay cho ráo. Cho viên tinh nghệ mật ong vào lọ thủy tinh có nắp đậy kín. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
vien-tinh-bot-nghe-mat-ong
Làm viên bột nghệ mật ong
  • Cách uống:
    • Trường hợp bệnh đau dạ dày nặng: Sử dụng viên bột nghệ mật ong liên tục trong khoảng 40 ngày. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 3-5 viên.
    • Trường hợp bệnh đau dạ dày nhẹ: Sử dụng viên tinh bột nghệ mật ong liên tục trong khoảng 5-10 ngày. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 3 viên để có kết quả tốt nhất.

2. Những lưu ý khi uống bột nghệ mật ong chữa đau dạ dày

  • Uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong vào sau bữa ăn khoảng 15-30 phút. Bạn nên chia nhỏ ra uống nhiều lần vào sáng, trưa,  tối đều đặn mỗi ngày.
  • Tuyệt đối không được dồn lại uống quá nhiều nghệ mật ong trong cùng một lúc. Việc này, không những không đem lại hiệu quả mà còn gây hại cho bao tử, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.
  • Mỗi ngày, chỉ nên dùng tối đa từ 3-4 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • Không nên tự ý áp dụng uống tinh bột nghệ mật ong giảm đau dạ dày trong thời gian dài. Khi uống, bạn cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ có chuyên môn.
luu-y-khi-uong-bot-nghe-mat-ong
Những lưu ý khi uống bột nghệ mật ong
  • Khi pha tinh bột nghệ với mật ong, bạn không nên pha với nước quá nóng bởi điều này sẽ làm chất curcumin trong nghệ vàng sẽ bị phân hủy và không đạt hiệu quả cao khi sử dụng.
  • Ngoài ra, trong quá trình sử dụng hỗn hợp này, người bệnh cũng cần tuân theo đúng liệu trình chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong. Đồng thời, xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây tổng hợp một số cách uống bột nghệ mật ong chữa đau dạ dày an toàn, hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng rằng những chia sẻ của bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh và tăng cường sức khỏe của mình. Chúc các bạn thành công!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm