Cách mua hạt hạnh nhân ngon và uy tín

hat-hanh-nhan

Hạt hạnh nhân là loại hạt được nhiều người sử dụng. Bởi giá trị dinh dưỡng cao và hương vị thơm ngon. Để phát huy được tối đa công dụng của hạt, chúng ta cần hiểu về thành phần dinh dưỡng cũng như là lựa chọn địa điểm mua uy tín và an toàn. Nếu bạn chưa biết mua hạt hạnh nhân ở đâu thì hãy xem qua những chia sẻ dưới đây nhé!

1. Hạt hạnh nhân là gì?

Hạnh nhân là hạt ăn được của cây hạnh nhân. Cây hạnh nhân có nguồn gốc từ Iran và các vùng lân cận xung quanh nước này. Rồi lan rộng theo bờ Địa Trung Hải tới phía bắc châu Phi và phía nam châu Âu vào thời cổ đại. Gần nhất được đưa đến California, Hoa Kỳ. Tại Việt Nam loại cây này được trồng chủ yếu ở các tỉnh như Hà Tĩnh, Thanh Hóa, Nghệ An… Đây là hạt dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

hat-hanh-nhan-la-gi
Hạt hạnh nhân là gì?

2. Thành phần dinh dưỡng

Trong hạt hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Protein, canxi, magie, chất béo, vitamin,… Trong giới y học, giá trị dinh dưỡng của hạt hạnh nhân được đánh giá cao nhất. Nhờ vào sự hiện diện của các axit béo chưa bão hòa đơn, chất xơ tiêu hóa, chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin nhóm B và khoáng chất vi lượng như magie.

thanh-phan-dinh-duong
Thành phần dinh dưỡng

3. Lợi ích của hạt hạnh nhân với sức khỏe

Giúp ngăn ngừa các cơn đau tim

Trong thành phần của hạt hạnh nhân có chứa axit béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa. Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ gây bệnh tim mạch. Ăn hạnh nhân thường xuyên sẽ giúp giảm các bệnh về tim mạch rất hiệu quả. 

ngan-ngua-dau-tim
Giúp ngăn ngừa các cơn đau tim

Hỗ trợ não khỏe mạnh

Trong hạt hạnh nhân còn có các chất dinh dưỡng là riboflavin và L-carnitine. Hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng ảnh hưởng tích cực đến hoạt động thần kinh và ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Ở những người cao tuổi vỏ não suy giảm dễ gây ra các bệnh như rối loạn chức năng não, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Đây là công dụng thu hút nhiều người mua hạt hạnh nhân.

ho-tro-nao-khoe-manh
Hỗ trợ não khỏe mạnh

Phòng chống bệnh tiểu đường

Sử dụng hạt hạnh nhân thường xuyên giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường. Nghiên cứu chứng minh sử dụng khoảng 20 – 25 hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp giảm rủi ro gia tăng lượng đường trong cơ thể và cải thiện lượng insulin trong máu một cách đáng kể. Duy trì dùng hạnh nhân có thể làm chậm tốc độ di chuyển của đường trong máu.

phòng-chong-tieu-duong
Phòng chống bệnh tiểu đường

Hỗ trợ chống lại ung thư và viêm

Trong hạnh nhân chứa các chất chống oxy hóa hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư. Nghiên cứu khoa học cho thấy sử dụng hạt hạnh nhân thường xuyên có tác dụng phòng chống ung thư, bao gồm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.

ho-tro-chong-ung-thu-chong-viem
Hỗ trợ chống lại ung thư và viêm

4. Mua hạt hạnh nhân ở đâu?

Hiện nay hạnh nhân được đóng gói và chế biến rất đa dạng. Chúng ta có thể chọn mua hạt hạnh nhân ở các siêu thị uy tín như Vinmart, Coopmart, Metro,… Giá bán của hạt hạnh nhân có trong siêu thị thường cao hơn so với ngoài thị trường một ít. Tuy nhiên, tại các công ty hoặc shop sẽ có chính sách ưu đãi, đổi trả sản phẩm, hỗ trợ giao hàng. Đặc biệt là có chứng từ nguồn gốc sản phẩm và chứng nhận an toàn. Vì vậy khi mua hàng cũng sẽ an toàn hơn.

mua-hat-hanh-nhan-o-dau
Mua hạt hạnh nhân ở đâu?

Khi mua hạt hạnh nhân ở chợ nên lưu ý một số điểm sau: Lựa chọn các sản phẩm có bao bì, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chọn các sản phẩm có “date” mới, còn thời hạn sử dụng. Tránh mua các sản phẩm mà để ngoài nắng hoặc để ánh sáng chiếu vào vì hạt rất dễ bị hôi dầu và làm giảm chất lượng hạt. 

Nếu bạn đang còn phân vân không biết nên mua hạt hạnh nhân ở đâu. Thì hãy tham khảo sản phẩm hạt hạnh nhân tại Tiệm Phố Núi nhé. Ở đây chuyên cung cấp các loại hạt và thực phẩm từ thiên nhiên ngon, bổ và hợp túi tiền.

mua-hat-hanh-nhan-tai-tiem-pho-nui
Mua hạt hạnh nhân tại Tiệm Phố Núi

Trên đây là bài viết chia sẻ về hạt hạnh nhân, tác dụng và địa điểm mua hạt hạnh nhân an toàn chất lượng. Chúc cho các bạn luôn có thật nhiều kiến thức về sức khỏe để chăm sóc cho bản thân và gia đình!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm