Cách làm chanh mật ong đẹp da, giữ dáng tại nhà

bat-ngo-ve-loi-ich-cua-mat-ong-doi-voi-suc-khoe-va-lam-dep

Không chỉ là thức uống trị ho, chăm sóc sức khỏe hiệu quả, sự kết hợp của chanh và mật ong còn hỗ trợ quá trình giảm cân, giúp chị em có một vóc dáng khỏe mạnh, làn da trắng sáng như ý. Vậy cách làm chanh mật ong đơn giản, an toàn và tiết kiệm ngay tại nhà.

1. 2 cách làm chanh mật ong giảm cân, đẹp da hiệu tại nhà

Ngoài tác dụng trị ho, kết hợp mật ong và chanh tươi còn mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 2 cách làm chanh mật ong đơn giản nhất tại nhà.

Cách làm chanh mật ong ngâm

thuc-uong-giau-dinh-duong-tot-cho-suc-khoe
Thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe
  • Nguyên liệu chuẩn bị
    • 1 cân chanh tươi
    • 1 lít mật ong
    • 1/2 đường phèn
    • 1 bình thủy tinh lớn
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: Chanh tươi rửa sạch bằng nước sôi để nguội pha cùng muối loãng rồi để ráo nước trước khi ngâm. Sau đó, bạn thái chanh thành từng lát mỏng, kích thước khoảng 0.3cm.
    • Bước 2: Xếp chanh thái lát và đường phèn đã chuẩn bị từ từ vào lọ cho đến khi hết. Cứ 1 lớp chanh bạn lại rải một lớp đường phèn. Để đường phèn thẩm thấu vào chanh nhanh hơn, bạn nên giã nhỏ đường ra. 
    • Bước 3: Đổ mật ong ngập vào chanh rồi lắc đều và dùng que tre hoặc bát con để chanh chìm xuống bên dưới tránh trường hợp bị lên men, thối, mốc khi ngâm. Sau đó, bạn tiến hành ngâm chanh mật ong trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được.
  • Thành phẩm:

chanh ngâm mật ong sau khi ngâm sẽ chuyển sang màu đậm, có mùi thơm, hương vị vừa phải. Đặc biệt không đắng, không bị mốc, không sủi bọt trắng. Nếu trong thời gian ngâm, bạn thấy chanh bị nổi nhiều bọt trắng nhỏ thì hãy mở nắp, hớt bỏ bọt đi rồi đậy nắp lại là được.

Chanh ngâm mật ong và gừng tươi

cach-lam-don-gian-de-dang
Cách làm đơn giản, dễ dàng
  • Nguyên liệu chuẩn bị:
    • 5 quả chanh tươi
    • 2 củ gừng tươi
    • 500ml mật ong
    • 1 bình thủy tinh có nắp đậy
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: Chanh tươi mua về bạn rửa sạch bằng nước sôi để nguội pha cùng muối loãng, lau khô nước rồi thái thành từng lát mỏng. Còn gừng tươi thì gọt sạch vỏ, rửa sơ và thái sợi.
    • Bước 2: Cho chanh, gừng vào bình thủy tinh đã chuẩn bị, xếp đan xen cứ 1 lớp chanh là 1 lớp gừng cho đến khi đầy bình.

Đổ đầy mật ong vào hũ chanh gừng rồi đậy nắp kín. Để ở nhiệt độ thường, tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng 2 – 3 ngày là có thể sử dụng được.

  • Thành phẩm

Khi uống, bạn chỉ cần cho ra ly 1 vài thìa cà phê chanh gừng mật ong cùng 1 ít nước sôi là có thể thưởng thức. Chanh gừng mật ong sau khi ngâm có vị chua nhẹ, ngọt thanh cùng hương thơm và vị ấm nóng đặc trưng từ gừng tươi. Thức uống này dùng để giải cảm, trị ho và hỗ trợ quá trình giảm cân rất hiệu quả.

2. Bảo quản chanh mật ong như thế nào là đúng cách?

cach-bao-quan-chanh-ngam-mat-ong-tot-nhat
Cách bảo quản chanh ngâm mật ong tốt nhất
  • Không nên ngâm chanh mật ong trong thời gian quá lâu để tránh làm mất đi các dưỡng chất, vitamin, chất dinh dưỡng có lợi trong thức uống này. 
  • Chanh có thể sử dụng ngay sau khi ngâm khoảng một tuần. Tuy nhiên phải mất ít nhất một tháng thì mới lên men hoàn toàn và hết sủi bọt. 
  • Mật ong ngâm chanh chỉ có thể để tối đa trong thời gian khoảng một năm. 
  • Bảo quản chanh ngâm ở nhiệt độ thường, nơi thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời. Nếu bảo quản trong tủ lạnh thì không nên bỏ ra ngoài, chỉ lấy hỗn hợp ra khi cần dùng.
  • Nên sử dụng hũ thủy tinh có nắp đậy kín để ngâm chanh bởi nếu ngâm trong hũ nhựa chất lượng kém, thì khi ngâm lâu sẽ dễ bị phân hủy 1 phần chất có hại cho sức khỏe.

Như vậy, với những chia sẻ của bài viết trên chắc hẳn các bạn đã biết cách làm chanh mật ong đẹp da, giữ dáng ngay tại nhà rồi đúng không. Hãy bổ sung thức uống này vào buổi sáng trước khi ăn để giúp loại độc tố, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm