Bơ mật ong có tác dụng gì?

tac-dung-cua-mat-ong

mật ong là món ăn thơm ngon bổ dưỡng mà rất nhiều người yêu thích. Đây chính là hai nguyên liệu giàu dinh dưỡng có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe và làn da của chúng ta. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm về món ăn này có tác dụng gì bạn nhé!

1. Bơ có tác dụng gì?

Trong quả bơ chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bơ chứa nhiều chất béo không no. Đây là nguồn chất béo bão hoà, rất tốt cho sức khỏe. Điều đặc biệt ở quả bơ chính là không chứa cholesterol gây hại cho tim mạch. Đây là loại quả chứa nhiều chất xơ, lượng muối thấp. Đồng thời còn có chất chống oxy hoá, hàm lượng protein cao tương đương sữa. Chúng được đánh giá có thể thay thế sữa bò. Bơ mật ong cũng là thức uống dinh dưỡng cao.

Bơ chính là món ăn yêu thích của nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là tác dụng làm đẹp. Đây cũng là món ăn dành cho phụ nữ trong thời kỳ sinh sản, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi. Như vậy, với các thành phần dinh dưỡng của mình, bơ có khả năng chống viêm. Hơn thế còn giúp ổn định huyết áp, giảm rủi ro bệnh tiểu đường và tăng cường thị lực. Vậy chúng có tác dụng gì?

bo-mat-ong-co-tac-dung-gi
Bơ và mật ong có tác dụng tuyệt vời

2. Bơ mật ong có tác dụng gì?

Mật ong có vị ngọt và mùi thơm đặc trưng. Chúng còn được dùng để thay thế đường tinh luyện. Mật ong còn chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe chúng ta. Nó còn có tác dụng làm đẹp cho làn da của chị em phụ nữ. 

Khi kết hợp với nhau sẽ tăng hiệu quả chữa bệnh và làm đẹp gấp đôi. Chúng ta có thể làm sinh tố thay thế cho bữa trưa bận rộn. Chị em văn phòng muốn giảm cân lấy lại vóc dáng có thể tham khảo món nước này. Không chỉ giúp đẹp da mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh. 

bo-dep-da
Bơ mật ong giúp đẹp da và giảm cân

3. Bơ mật ong làm như thế nào?

Với những nguyên liệu cực kỳ đơn giản, bạn sẽ có ngay một ly sinh tố bơ mật ong thơm ngon. Đừng lo vì cách thực hiện cũng dễ dàng không kém.

  • Nguyên liệu món nước:
    • 2 quả bơ 
    • 2 muỗng canh mật ong
    • Lá bạc hà
    • Đá bào
  • Cách thực hiện:
    • Bước 1: thái bơ thành những lát nhỏ
    • Bước 2: cho bơ, mật ong, đá bào và 3 lá bạc hà vào cối xay sinh tố. Xay chúng thành hỗn hợp mịn và sền sệt
    • Bước 3: cho ra cốc và thưởng thức

Một ly sinh tố không chỉ giải khát mùa hè mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. 

sinh-to-bo-mat-ong
Sinh tốt giúp thay thế bữa ăn nhẹ hằng ngày

4. Mặt nạ bơ mật ong đẹp da

  • Nguyên liệu:
  • Thực hiện:
    • Bước 1: nghiền nhuyễn thịt quả bơ và trộn mật ong vào sao cho tạo thành hỗn hợp sền sệt mịn màng.
    • Bước 2: làm sạch da và đắp mặt nạ từ 15-20 phút
    • Bước 3: rửa mặt lại với nước và tiếp tục các bước dưỡng da
mat-na-duong-da
Mặt nạ bơ mật ong dưỡng da vô cùng hiệu quả

Lưu ý bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối để da mặt hấp thu tốt dưỡng chất. Ngoài ra nên bôi kem chống nắng đầy đủ khi ra đường để tránh làm da bị bắt nắng. Nên kiên trì sử dụng trong 1-2 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt

Hy vọng bài viết trên đã chia sẻ kiến thức bơ mật ong có tác dụng gì. Chúc bạn sở hữu một sức khoẻ tốt và làn da đẹp.


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm