Bật mí 5 cách uống mật ong đẹp da siêu đơn giản

luu-y-khi-dung-mat

Mật ong là một loại thực phẩm có từ thiên nhiên không chỉ giúp hỗ trợ trong việc cải thiện sức khỏe mà còn cung cấp thêm các dưỡng chất để phục vụ cho lĩnh vực làm đẹp của các nàng được tốt hơn. Vậy uống mật ong đẹp da không? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ 5 cách uống mật ong đẹp da tại nhà với những nguyên liệu và cách làm đơn giản giúp cho nàng có một làn da sáng mịn và vóc dáng thon gọn hơn.

Mật ong có công dụng như thế nào?

Mật ong có chứa các thành phần chống oxy hóa với tác dụng bảo vệ, chữa lành các vết thương được nhanh chóng và thúc đẩy quá trình cải thiện sức khỏe cũng như việc ngăn ngừa da chống bị lão hóa và làm đều màu da. Không những vậy, mật ong còn giúp cung cấp độ ẩm cho da một cách ổn định, ngăn ngừa da bị khô và nứt nẻ.

Ngoài ra, mật ong còn giúp hỗ trợ cho hệ tiêu hóa tốt hơn tránh các tình trạng như bị rối loạn tiêu hóa hay viêm loét dạ dày. Mật ong chứa các hoạt tính kháng khuẩn, kháng viêm để tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm hoặc làm lành các vết thương trên da.

mat-ong-co-cong-dung-nhu-the-nao
Mật ong có công dụng như thế nào?

Một số người uống mật ong để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể dẫn đến nguy cơ gây ung thư hoặc các bệnh không mong muốn. Mật ong có hỗ trợ quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả bởi hàm lượng đường tự nhiên – chủ yếu là fructose và glucose của mật ong sẽ không gây ra tình trạng tăng cân, béo phì. 

Cách uống mật ong đẹp da một cách hiệu quả

Pha mật ong với nước ấm

Đây là cách uống phổ biến và đơn giản nhất đối với tất cả mọi người giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả để có thể duy trì vóc dáng thon gọn hơn.

  • Nguyên liệu:
    • 2 muỗng mật ong
    • 100ml nước ấm
  • Cách làm:

Pha 2 muỗng mật ong vào cốc nước ấm và khuấy đều. Nên sử dụng nước ở nhiệt độ vừa vặn, tránh tình trạng để nước quá nóng hay quá nguội sẽ vô tình làm mất đi các dưỡng chất cần thiết có trong mật ong. Đây là cách uống mật ong đẹp da đơn giản nhất mà vẫn cho hiệu quả tốt.

pha-mat-ong-voi-nuoc-am
Pha mật ong với nước ấm

Uống mật ong cùng với nước chanh

Mật ong kết hợp với chanh là một trong những công thức cũng khá phổ biến, thức uống này có thể vừa dưỡng da vừa kết hợp để hỗ trợ giảm cân, bởi vì chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng chống oxy hóa giúp làm sáng da, bảo vệ và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

  • Nguyên liệu: 
    • 1 quả chanh tươi 
    • 2 muỗng mật ong nguyên chất
    • 300ml nước ấm
  • Cách làm:

Cho 2 muỗng mật ong vào trong nước ấm và khuấy đều, sau đó vắt chanh còn lại và thưởng thức. Đây là thức uống có thể sử dụng hằng ngày để tăng hiệu quả hơn.

uong-mat-ong-voi-nuoc-chanh
Uống mật ong cùng với nước chanh

Uống mật ong đẹp da bằng cách kết hợp tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin có tác dụng làm sáng da, phục hồi da, giúp điều trị thâm cũng như xóa bỏ các vết nám, sẹo, tàn nhang và kháng viêm hiệu quả.

  • Nguyên liệu: 
    • 2 muỗng tinh bột nghệ
    • 1/2 – 1 muỗng mật ong nguyên chất
    • 200 – 250ml nước ấm
  • Cách làm: 

Cho hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong vào nước ấm, khuấy đều và thưởng thức. Uống hằng ngày để có một làn da được cải thiện.

ket-hop-tinh -bot-nghe
Uống mật ong đẹp da bằng cách kết hợp tinh bột nghệ

Uống mật ong kết hợp với trà xanh

Trà xanh có tác dụng điều trị mụn hiệu quả, làm sáng da và khả năng chống oxy hóa. Ngoài ra, trà xanh còn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hữu hiệu.

  • Nguyên liệu:
    • 10g lá trà xanh
    • 2-3 muỗng mật ong nguyên chất
    • 1 quả chanh
    • 500ml nước
  • Cách làm:

Cho lá trà xanh vào nước nóng, ngâm trà từ 3-5 phút để lấy nước cốt. Hòa hỗn hợp nước cốt trà xanh và mật ong, sau đó vắt chanh vào và khuấy đều.

uong-mat-ong-ket-hop-tra-xanh
Uống mật ong kết hợp với trà xanh

Uống mật ong được pha với sữa ong chúa

  • Nguyên liệu:
    • 1 muỗng cà phê sữa ong chúa
    • 2 muỗng mật ong nguyên chất
  • Cách làm:

Trộn hỗn hợp sữa ong chúa và mật ong nguyên chất vào nước ấm, có thể kết hợp với đá để giải khát.

pha-voi-sua-ong-chua
Uống mật ong được pha với sữa ong chúa

Trên đây là những bí quyết uống mật ong đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Hy vọng rằng với những chia sẻ này, các chị em phụ nữ sẽ thuận lợi hơn trong quá trình cải thiện làn da, ổn định sức khỏe và cân bằng vóc dáng thon gọn.


Tiệm Phố Núi là đơn vị chuyên cung các loại đặc sản vùng Tây Nguyên:

Liên hệ ngay với Tiệm Phố Núi qua hotline 035.412.8181 hoặc inbox qua Fanpage Tiệm Phố Núi để được đội ngũ nhân viên tư vấn miễn phí.

Khách hàng có thể đến mua hàng trực tiếp tại:

CN1: 357 Trường Chinh, TP Pleiku, Gia Lai

CN2: 1B Trần Não, TP Thủ Đức, TP HCM

Xem Thêm